美國(guó)疾控中心數(shù)據(jù)表明，每年大約7400萬婦女尋求助孕幫助,，而飲食是經(jīng)常被忽視的受孕因素,。美國(guó)“福克斯新聞網(wǎng)”6月12日載文指出,，正確治療和受孕飲食相配合可以大大增加受孕幾率,，5大類食物尤其有益懷孕。

　　健康脂肪類食物：三文魚,、鯖魚,、鱒魚、金槍魚,、鱈魚,、蛋黃、牛肉,、亞麻子,、核桃等。美國(guó)國(guó)立健康研究院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，不孕女性體內(nèi)歐米伽3脂肪酸偏低,。此類健康脂肪可調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素,，改善子宮環(huán)境，促進(jìn)排卵,，進(jìn)而提高懷孕幾率,。

　　維生素D類食物：上述野生魚類、牛奶制品,、雞蛋,、牡蠣、魚子,、鱈魚肝油等都含豐富的維生素D,。維生素D是脂溶性的，有助于維持雌激素正常分泌,，調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng),，具有助孕功效。

　　維生素A類食物：牛肝,、牛奶制品,、鱈魚肝油、雞蛋,、胡蘿卜,、南瓜子和菠菜等。維生素A也是脂溶性的,，有助于卵泡發(fā)育,，可改善子宮環(huán)境。維生素A有兩個(gè)來源：視黃醇和類胡蘿卜素,。前者多來自動(dòng)物食品,，后者多來自深黃色蔬果。

　　維生素E類食物：黃油等牛奶制品,、肉食,、葵花子、杏仁,、深綠葉蔬菜,、初榨橄欖油、雞蛋等,。維生素E有助于人體對(duì)其他脂溶性維生素的吸收，可使激素分泌正?；?，進(jìn)而提高懷孕幾率。

　　富碘類食物：海鮮,、海帶,、海藻,、海草、椰子制品,、菠菜,、雞蛋、全脂牛奶等,。碘對(duì)保持甲狀腺健康功能至關(guān)重要,，甲狀腺功能對(duì)性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。

　　專家表示,，除了上述“助孕食物”之外,，計(jì)劃懷孕的女性還應(yīng)該多吃各種新鮮水果蔬菜。關(guān)鍵是要合理搭配,，盡量選擇天然食物,，少吃加工食品和垃圾食品。



詳情點(diǎn)擊官網(wǎng)
愛寶網(wǎng) hnhlg.com, coco
愛寶網(wǎng) hnhlg.com, coco
愛寶醫(yī)療商城 www.jhkkw.com, coco
愛寶網(wǎng)供應(yīng)http://gongying.aibaoyl.com, coco
愛寶網(wǎng)公司  http://coco__hnhlg.com, coco
周林頻譜儀專賣店 http://pinpuyi.cn.aibaoyl.com, coco
上海老年代步車專賣店 http://coco.cn.aibaoyl.com, coco
電話：021-66187008  13681661622