上火了，大部門人會(huì)選到藥店去買降火的茶飲,。如含有菊花,、胖大海的八寶茶，或單獨(dú)菊花,、金銀花等,，這些到底有沒有用呢？

　　藥店四種降炸藥旺銷

　　金銀花,、菊花,、麥冬和八寶茶

　　記者上周五，走訪了寶豐路四周的四家藥店,。

　　有家店員說,，上火了用金銀花效果最好，假如是嗓子很疼,，可加點(diǎn)麥冬或胖大海,。

　　當(dāng)問及八寶茶效果如何，店員偷偷告誡,，這種搭配的茶飲,，誰知道里面裝的是什么東西，最好別買,。

　　而在另外一家藥店,，店員熱情推薦的是由冰糖、胖大海,、菊花,、甘草、枸杞子,、橘皮,、蓮子心等配伍的菊皇茶,，她說“最近這個(gè)茶賣得好，天天起碼能賣10包”,，由于全用的降炸藥材,，所以效果當(dāng)然最好。

　　固然藥店推薦重點(diǎn)不一樣,，不外都離不開菊花,、金銀花、麥冬和八寶茶,。

　　上火分實(shí)虛

　　“雙花”降實(shí)火 麥冬滅虛火

　　“上火也分實(shí)與虛，用菊花,、金銀花,，只針對(duì)實(shí)火病證”湖北中醫(yī)藥大學(xué)王緒前教授，從事臨床中藥學(xué),、中醫(yī)食療學(xué)37年,。

　　他解釋，“雙花”均有清熱瀉火作用,，尤其是夏季飲用效果好,，兩者搭配效果更佳，可防治咽喉腫痛,、口舌生瘡,，假如牙齦出血，可加用清熱止血的白茅根,。

　　虛火跟實(shí)火表現(xiàn)差未幾,，如何去判定？王緒前先容,，虛火還多了口舌發(fā)黃,、常見咽干口燥，心煩易怒,，五心煩熱,、大便干結(jié)、煩躁等癥,，中青年人陽氣過剩輕易泛起上實(shí)火證,，而老年人因身體各性能開始退化引起虧虛，上火多為虛火,，這時(shí)候“雙花”降火效果差,。實(shí)火重在降，虛火重在滋陰補(bǔ)氣,，清熱,、滋膩的麥冬或石斛就是不錯(cuò)選擇,。

　　魚腥草、蒲公英 降火不如金銀花

　　良多人都有降火的偏方,，魚腥草和蒲公英就常常被人提到,。

　　“根據(jù)中醫(yī)的熟悉，金銀花解毒作用強(qiáng)于蒲公英,、魚腥草,。”王緒前說，魚腥草,、蒲公英均具有清熱解毒,、降火作用，但口感不及菊花,、金銀花好,。而且魚腥草有股腥味，蒲公英具有苦味,，所以一般不選用來泡水當(dāng)茶飲,。

　　而藥店用中藥配制的茶飲料有多種，但因?yàn)檫@些配方不規(guī)范,，有的添加物人們難易識(shí)別,，所以夏季最好仍是自己配制飲料。

　　他建議,，春秋大的人不要飲用加冰糖的飲料,，最好自己用菊花、金銀花之類的貨真價(jià)實(shí)的藥物泡制,。

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