減肥是熱門(mén)課題,，但是眾人都一個(gè)毛病,，就是沒(méi)耐性啊,，于是就出現(xiàn)了不少免挨餓,、省氣力的另類(lèi)減肥法，很雷人,，例如吹氣球瘦身,、煙草按減肥穴,，聽(tīng)來(lái)就是難以置信,，真是“信不信由你！”,。其實(shí)只要在不太影響身體及生活的情形下,，一試又何妨！

　　唱英文歌能平腹 唱歌減肥

　　找一首自己最喜歡的英文歌,，每天一有空兒就拿出來(lái)把歌詞字正腔圓地念一遍,，最好站著讀。還能幫助活動(dòng)臉部肌肉哦,！不需要運(yùn)動(dòng)就能讓你的小腹平坦如初,，連胖胖臉也能同時(shí)收復(fù)，一箭雙雕的美事,，不多見(jiàn)吧！

　　刷出好身材

　　在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭,，過(guò)厚的舌苔會(huì)令味覺(jué)神經(jīng)減弱，所以擦過(guò)厚的舌苔可以增加舌上的味覺(jué)神經(jīng),，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺(jué)。

　　有點(diǎn)點(diǎn)道理,，我們的舌苔不會(huì)很厚吧,，好在很簡(jiǎn)單呀,！順便刷牙，還保護(hù)了牙齒,，也許真的對(duì)你有效呢！

　　嚼嚼瘦身

　　嚼口香糖能瘦身你信不,？反正我不信,！嚼了多少年了,，也沒(méi)見(jiàn)成效！那嚼西姆牙子能減肥,，你信不,？不好說(shuō)，因?yàn)椴恢朗鞘裁礀|東,，最近總聽(tīng)人提起,，大街上也常見(jiàn),，嚼嚼就能瘦身，又不會(huì)少快肉,，不妨一試！

　　超市里推車(chē)能瘦身

　　推著購(gòu)物小車(chē)減肥,，聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)??！

　　把搭在手推車(chē)橫桿上的雙手放在橫桿側(cè)面的短支架上,，雙手反握住兩側(cè)支架,，肘部向外,，這個(gè)“別扭”的姿勢(shì)能拉伸你的上臂肌肉,，對(duì)消除胸部?jī)蓚?cè)討厭的贅肉更有效。排著長(zhǎng)隊(duì)等待結(jié)賬時(shí)也可以如法泡制喲,！