“十次有八次會痛得要命,。”“真是把我給痛得死去活來,，難道一輩子都要這么痛嗎？”“別人老是告訴我吃這藥那藥會有用,，可對我怎么一點效果也沒有,？每次還是痛！”這個痛就是女人的痛經(jīng),，那么痛經(jīng)因何而起,？平時要注意些什么？
是頭痛,？腰痛,？腿痛？都不是,，上面說的是一種惟有女人才有的痛苦——痛經(jīng),。短短兩個字道出了女人的辛酸與無奈。痛經(jīng)因何而起,？平時要注意些什么,？對付痛經(jīng)有什么好辦法？請看下去題,。
局外人對痛經(jīng)的認識
1,、第一次對痛經(jīng)有直觀的認識，是在大學(xué)一年級的一個下午,。那天下課后,，我們幾個男生在宿舍里嬉笑打鬧，這時,，兩位同班女同學(xué)急切地來敲門,，說同宿舍的一位同學(xué)肚子痛得厲害,，請我們幫忙送去醫(yī)院。
進到她們宿舍,，我們看到那位“肚子痛”的女生痛苦地蜷縮在床,，眉頭擰得緊緊的，手緊抱著腹部,，頭上冷汗直冒,，看來真是痛得很厲害。闌尾炎,？吃壞了東西,？還是……顧不得多想，我們背起她直沖學(xué)校附近一家醫(yī)院的急診科,。
接診的醫(yī)生檢查了一下,，問了幾句后說，送去婦科診室,。我們幾位男生一時傻了眼：肚子痛不是腸胃毛病么,，怎么會去婦科？但仍遵囑把她送去了婦科,?；厮奚岬穆飞希覀儼偎疾坏闷浣?。幾天后,，一位男同學(xué)神秘兮兮地告訴我們：你們猜猜她肚子痛是怎么回事？是痛經(jīng),。我們這才明白過來,，而這件事還成了隨后幾天我們“臥談會”的談資。
醫(yī)生點評：痛經(jīng)是婦科常見的癥狀,，大約50%的婦女有不同程度的痛經(jīng)史,，其中10%為嚴重痛經(jīng)。臨床上腹痛的原因十分復(fù)雜,，如闌尾炎,、宮外孕等，因此親人或家屬見到女子急性下腹痛時必須及時送去醫(yī)院,，由醫(yī)生進行鑒別診斷,，以免延誤病情，失去最佳的診治時機,。
2、對痛經(jīng)有進一步的了解,，是在交了女朋友之后,。女友是位纖纖弱弱的女子,，也有痛經(jīng)的毛病。每次“倒霉”(女孩對來月經(jīng)的稱呼)之前,，她都覺得很緊張,。因為每來一次月經(jīng)，她就要經(jīng)受一次疼痛,。去學(xué)校保健科看過許多次,，藥也吃了不少，但疼痛就像影子似的,，月經(jīng)一到,，疼痛隨之而來。
每次她來月經(jīng),，我都會細心呵護,，幫她打早餐，幫她揉揉小腹,，用熱水袋幫她敷,。她告訴我，自從有了我的關(guān)心,，她就不像以前那么痛,，也不會痛那么長時間了。不知道這是哄我開心呢,，還是真的,。
醫(yī)生點評：痛經(jīng)受精神、神經(jīng)因素的影響,，焦慮與恐懼感均可使疼痛加劇,。所以，親人的關(guān)愛對痛經(jīng)有緩解或減輕作用,。“女人痛,，要人疼”是很有道理的。
3,、女友除了痛經(jīng)外,，亦有月經(jīng)不調(diào)，周期時準時不準,，時間也比其他人長,。聽她說，同宿舍的女同學(xué)3～4天就完了,，而她卻要被折騰一周,。也不知痛經(jīng)跟這有沒有關(guān)系。
醫(yī)生點評：月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)規(guī)律發(fā)生紊亂，包括三個方面,，即周期延長(超過35天)或縮短(小于21天),；經(jīng)期延長(超過7天)或縮短(小于3天)；經(jīng)量增多(超過80毫升)或過少(小于30毫升),。其中只有經(jīng)量過多與經(jīng)期延長可能對痛經(jīng)產(chǎn)生影響,。這是因為，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜功能層剝脫后形成的,，內(nèi)膜剝脫量多經(jīng)量就多,，且伴隨內(nèi)膜出血時間延長，經(jīng)期也延長,，同時內(nèi)膜產(chǎn)生的內(nèi)源性前列腺素量(PG)也顯著增多,，對子宮刺激增強，加重了痛經(jīng)癥狀,。
4,、一次周末，我和女友還有其他幾位同學(xué)一起去郊游,。那天我們玩得比較晚,，又在河邊嬉水、燒烤,?；氐綄W(xué)校后，因為口渴,，女友還吃了許多冷飲,。結(jié)果幾天后月經(jīng)來潮，痛得比以往重得多,，臉色煞白,。從此，女友再也不敢如此“放肆”了,。
醫(yī)生點評：經(jīng)期衛(wèi)生,、經(jīng)期保健對女子是十分重要的。文中的女友由于經(jīng)前期洗冷水,、吃冷食和冷飲等的刺激,，加重了痛經(jīng)癥狀即是實例。因此必須避免不良刺激發(fā)生,，要注意休息及勿接觸冷水等,。增強體質(zhì)，注意生活規(guī)律,，勞逸結(jié)合,，補充營養(yǎng)和保證充足睡眠,。經(jīng)期避免激烈運動和過度勞累。
5,、畢業(yè)后兩年,，我和女友步入婚姻的殿堂,。有了性生活,，妻子的痛經(jīng)“老實”了許多，不再像以前那樣痛得厲害,，能忍受了,，也不用整天臥床休息。同時,，月經(jīng)也比以前要準時,，時間也不會拖上一周這么久。
醫(yī)生點評：女子結(jié)婚后有規(guī)律的性生活可使痛經(jīng)癥狀減輕,、好轉(zhuǎn)或消失,，這是人們的常識見解，也有一定的科學(xué)道理,。其一,，原發(fā)性痛經(jīng)會因為生殖系統(tǒng)的逐步發(fā)育完善，得到緩解甚至消除,。其二,，夫妻間的相互關(guān)愛會從精神上與心靈上給予女性巨大的安慰，使痛經(jīng)癥狀緩解,。其三,，年齡增長、經(jīng)歷豐富,、經(jīng)期護理,、生活規(guī)律等條件更好。其四,，親人們及社會上的言傳身教,、“結(jié)婚后痛經(jīng)自然會好”經(jīng)驗的耳濡目染也起到了一定的精神治療作用。
6,、一次避孕失敗后,，妻子開始服用避孕藥，痛經(jīng)愈加減輕了,。更令人驚奇的是,，隨著兒子的呱呱落地，妻子的痛經(jīng)竟然不藥而愈,。生孩子后痛經(jīng)自然會好,，這個前人總結(jié)的經(jīng)驗我也聽說過，甚至以前妻子去看病時，醫(yī)生都跟她說：生了孩子就會好的,。只是,，其中的奧妙我卻不知道。奇怪的是,，妻子有位同事結(jié)了婚,，也生了小孩，卻還有痛經(jīng),，這真是讓我弄不明白了,。
醫(yī)生點評：避孕藥物主要是由性激素制成，避孕藥的避孕機理是以抑制排卵為主,，無排卵時月經(jīng)是不會痛的,。其次，避孕藥抑制子宮內(nèi)膜生長發(fā)育,，并對子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)有治療作用,，使異位的內(nèi)膜不發(fā)生類似月經(jīng)樣的變化，從而減輕或抑制痛經(jīng),。其三,，服用避孕藥婦女的“月經(jīng)”，實際上是藥物撤退性出血,，并非真正的月經(jīng),，所以PG的合成與分泌量是有限的，因而不會對子宮平滑肌產(chǎn)生過度的刺激而產(chǎn)生疼痛,。
有的痛經(jīng)婦女經(jīng)過一次成功妊娠后,，既往的痛經(jīng)癥狀消除了，可能由于通過妊娠和分娩,，改善了子宮的發(fā)育,，或者分娩后子宮的疼痛神經(jīng)介質(zhì)水平下降而使痛經(jīng)減輕或消失。
少數(shù)痛經(jīng)婦女在妊娠,、分娩后,，隨著月經(jīng)的恢復(fù)，痛經(jīng)也伴隨復(fù)發(fā),。像這類患者應(yīng)該考慮有器質(zhì)性病變存在的可能,，如子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎,、宮頸管狹窄等器質(zhì)性疾病未能根治痊愈,。對這類痛經(jīng)患者必須進一步查找痛經(jīng)病因，并對因治療才能徹底消除痛經(jīng)頑疾,。