經(jīng)期洗頭與癌癥沒有直接關(guān)系

　　坊間傳聞：“月經(jīng)來潮時，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物,，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi),，日積月累,，荷爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌,、子宮癌的發(fā)生,。”

　　醫(yī)師解答：不對，荷爾蒙(內(nèi)分泌)失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的,，而跟生理,、心理、環(huán)境,、遺傳因素相關(guān),。癌癥則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣,，可導(dǎo)致瘀血內(nèi)停,，日久可引發(fā)病變，但不一定癌變,。

　　可取之處：月經(jīng)期間拒絕生冷

　　廣東省中醫(yī)院婦科主治醫(yī)師韓麗琳指出,，女人在月經(jīng)期間,，抵抗力下降，若身體受寒,，則氣血凝滯,，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此,，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒,，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴,，不吃生冷食物,，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響,。

　　頭暈便秘是經(jīng)前綜合癥

　　坊間傳聞：“如果月經(jīng)來潮前會有頭暈,、脹奶、便秘癥狀,，這是癌癥的前兆,。按照個人體質(zhì)用黑(紅)糖、蓮藕,、蘿卜,、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發(fā)展,。”

　　醫(yī)師解答：不對韓麗琳說,，排除相關(guān)內(nèi)科疾病，頭暈,、脹奶,、便秘者這些都屬于“經(jīng)前期緊張綜合征”，很多女人都有此類癥狀,，這是因為月經(jīng)前,，人體體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化等原因引起的，其成因較復(fù)雜,，卻跟癌癥沒有關(guān)聯(lián),。并且如果真有癌癥，僅憑食物是無法防止癌細胞發(fā)展的,。

　　可取之處：經(jīng)期吃些補血食物

　　中醫(yī)認為,，紅糖具有益氣養(yǎng)血，驅(qū)風(fēng)散寒,，活血化淤的功效,。月經(jīng)期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡(luò)氣血,，加快血液循環(huán),，月經(jīng)也會排得較為順暢?！　∩徟焊缓F,、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì),、維生素以及淀粉含量也很豐富,，有補益氣血作用，還能涼血,，散血,，不過，藕性偏寒,，手腳發(fā)涼,，臉色較差者經(jīng)期則不要多吃。