秋季前列腺易出問(wèn)題 　秋 天是泌尿系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié),，而前列腺炎是其中最為常見(jiàn)的疾病。前列腺發(fā)病主要是患者不注意個(gè)人衛(wèi)生,、不良生活方式引起的尿路逆行感染,。秋天不少男性罹患此

　　病，表現(xiàn)為尿頻,、尿急,、尿痛、排尿不暢,，尿時(shí)或大便時(shí)可出現(xiàn)白色分泌物,，并有腰酸、會(huì)陰部酸脹不適,，以致出現(xiàn)血尿,、尿潴留等一系列癥狀。因難以徹底治愈,， 使不少人長(zhǎng)期受此折磨,、痛苦不堪。

　　秋天男子要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，講求良好的生活方式,。另外，定期熱水坐浴,、補(bǔ)充維生素,、加強(qiáng)體育鍛煉，也可增強(qiáng)免疫功能,。

　　秋燥讓女子欲望減退

　　秋季對(duì)女性來(lái)說(shuō),，會(huì)出現(xiàn)性欲減退，常常表現(xiàn)在夫妻生活出現(xiàn)干澀現(xiàn)象,，是秋季燥氣當(dāng)令所致,。

　　性心理專(zhuān)家指出，為預(yù)防干澀造成夫妻生活中的不愉快,，秋季行房前可適當(dāng)延長(zhǎng)性前戲的時(shí)間,，以充分調(diào)動(dòng)激發(fā)女性性欲,。這時(shí)女子不可因此而情欲消沉，否則會(huì)更進(jìn)一步抑制陰部分泌腺的分泌,，使房事不歡而散,。

　　秋天可適當(dāng)收斂性趣

　　秋天宜收不宜散，房事也應(yīng)有所減少,。一般來(lái)說(shuō)，人們陽(yáng)氣不足,，可借助春天生發(fā)之性,、夏天陽(yáng)熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽(yáng)氣，而陰精不足,，則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精,。

　　秋燥津液易傷，引起咽,、鼻,、唇干燥及干咳、聲嘶,、皮膚干裂,、大便燥結(jié)等燥癥。因此,，秋季的飲食宜多選甘寒滋潤(rùn)之品,，如百合、銀耳,、山藥,、秋梨、鴨肉,、芝麻等,，以潤(rùn)肺生津,、養(yǎng)陰清燥,。

　　除以酸、潤(rùn)為主外,，還須注意,，夏季過(guò)后，暑氣消退,，人們食欲普遍增加,，加之秋收食物品種豐盛，此時(shí)不宜過(guò)多進(jìn)補(bǔ),，以免“飲食自信，腸胃及傷”,。

　　天涼謹(jǐn)防性愛(ài)感冒

　　首先,，衣服要“晚脫早穿”。在性愛(ài)中,，可以穿著衣服享受前戲,，盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒(méi)熱起來(lái)的時(shí)候,，過(guò)早脫衣服而導(dǎo)致著涼。性愛(ài)結(jié)束后,，不要貪圖一時(shí)涼爽,，而應(yīng)及早穿好衣服?；蚴切菹r(shí)蓋床薄被子,。

　　其次，保持室內(nèi)溫度,。將室內(nèi)溫度保持在23～25攝氏度,。如果風(fēng)特別大，可以關(guān)上窗戶(hù),，即使感覺(jué)有些燥熱,，也最好別開(kāi)空調(diào)。應(yīng)等待身體自然降溫,。

　　最后,，在保持性生活清潔衛(wèi)生的同時(shí)，注意保暖,。性愛(ài)前后,，不少人都習(xí)慣沖個(gè)澡，但在天氣轉(zhuǎn)涼之后,，最好能用溫水,。一來(lái)可以防著涼，二可以促進(jìn)血液循環(huán),。在性愛(ài)前洗溫水澡,，還有利于營(yíng)造較好的性愛(ài)心情,。

　　如果天氣比較寒冷,，就沒(méi)必要次次從頭洗到腳，可以換而洗“小澡”,，以保持局部衛(wèi)生,。