性幻想是一種普遍的心理現(xiàn)象,，通常是無害甚或有益的。它既可作為性興奮的“心理春藥”,，也是一種心理防衛(wèi)機(jī)制,，替代不能實現(xiàn)的性追求而獲得部分性心理滿足。適當(dāng)?shù)男詯刍孟?，猶如粗茶淡飯后的零嘴,，可以改善口感、調(diào)適生活中正餐乏味的遺憾,。

　　男女雙方都會產(chǎn)生性幻想,，在幻想中出現(xiàn)的情景和性對象一般能反映人們內(nèi)心的更多想法，而且幻想往往與現(xiàn)實不符,，其妙處在于可以不受時間,、空間限制，增加性興奮感,，幫助培養(yǎng)性生活的興趣,，促進(jìn)高潮到來。

　　有時候,，性幻想還是保持“性致勃勃”,、避免“性欲低下”的重要一課。正常性行為的完成有賴于生理,、心理等各種機(jī)能的良好狀態(tài),，如果一個人身體健康，精神愉快,，沒有什么大的生理和心理上的憂慮,，那么性的意識、欲望和沖動也會處于良好的狀態(tài),。