老人耳鳴趕緊做個心電圖

　　據(jù)統(tǒng)計，在有耳鳴的冠心病患者中,，86.7%的患者耳鳴比心絞痛先出現(xiàn),，8.6%的患者心絞痛和耳鳴同時出現(xiàn)。這是因為耳蝸對缺血缺氧比較敏感,。老年人長時間出現(xiàn)耳鳴,、聽力減退、耳聾等內(nèi)耳癥狀,，常常是由于動脈硬化,、冠心病、短暫性腦缺血等導(dǎo)致,，多數(shù)病人在出現(xiàn)這些癥狀后的6～12個月內(nèi)出現(xiàn)冠心病等心血管病癥狀,。

　　69歲的楊大爺患有高血壓、糖尿病多年,，因為平時比較注意調(diào)養(yǎng)鍛煉,，身體情況一直尚可。但日前卻因突發(fā)心絞痛急診入院,，好在搶救及時并未出現(xiàn)心肌梗塞,。醫(yī)生在問診時發(fā)現(xiàn)，楊大爺在心絞痛發(fā)作前,，一度出現(xiàn)雙側(cè)高音調(diào)耳鳴,，當時楊大爺以為是衰老的正常表象。其實,，耳鳴可能是心血管疾病的早期信號,，如果楊大爺在出現(xiàn)耳鳴時能及時到醫(yī)院做下心電圖等相關(guān)檢查，也許就能早期發(fā)現(xiàn)心臟異常,，早期干預(yù)也許就可避免心絞痛的發(fā)作,。

　　耳鳴或預(yù)示早期心臟病

　　心血管疾病是老年人的多發(fā)性疾病，隨著社會老齡化,，這類疾病的發(fā)病率呈上升趨勢,。心血管疾病發(fā)病前往往有各種征兆,，老年人應(yīng)該密切關(guān)注自己身體發(fā)生的改變。山東大學(xué)齊魯醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師紀求尚指出,，耳鳴是常見的一種癥狀,，老年人發(fā)生耳鳴，很多人以為是衰老造成的,。其實,，耳鳴可能是冠心病的先兆。

　　據(jù)統(tǒng)計,，在有耳鳴的冠心病患者中,，86.7%的患者耳鳴比心絞痛先出現(xiàn)，8.6%的患者心絞痛和耳鳴同時出現(xiàn),。這是因為耳蝸對缺血缺氧比較敏感,。老年人長時間出現(xiàn)耳鳴、聽力減退,、耳聾等內(nèi)耳癥狀,，常常是由于動脈硬化、冠心病,、短暫性腦缺血等導(dǎo)致,，多數(shù)病人在出現(xiàn)這些癥狀后的6～12個月內(nèi)出現(xiàn)冠心病等心血管病癥狀。

　　因此,，一個原來沒有耳鳴癥狀的中老年人,，在近期內(nèi)突發(fā)耳鳴，應(yīng)及時檢查血脂,、血壓及心電圖等,，以明確是否患有隱性心臟病。有些人長期耳鳴,，但如果近期耳鳴加重,，也應(yīng)該進行心臟相關(guān)檢查。

　　頸椎病也能致耳鳴

　　在臨床上,，很多耳鳴患者常有不同程度的頸椎疾病,，并伴有眩暈、血管性頭痛,、視力改變等腦血管神經(jīng)癥狀,。北京中日友好醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師李石良表示，耳鳴患者應(yīng)先排除頸椎疾病,，以防耳鳴進一步惡性發(fā)展。這是因為耳朵是由頸椎兩側(cè)的椎動脈的一個分支供血,，當頸椎出現(xiàn)問題時,，例如出現(xiàn)側(cè)彎,，就會使椎動脈受到影響，導(dǎo)致分配給耳朵的血管分支供血不足,，進而導(dǎo)致耳鳴,。一般經(jīng)過一段時間治療，耳鳴能基本好轉(zhuǎn),。如果頸椎得不到治療,，耳鳴就可能發(fā)展為不可逆轉(zhuǎn)的耳聾。

　　因此,，老年人保護頸椎很重要,。頸椎病患者最好仰睡，睡覺時不要把頭放在枕頭上,，而是要把脖頸放在枕頭上,，這樣可以減少頸椎的受力。另外,，老年人不要長時間保持一個姿勢,。當頸椎不舒服時，自己可以用一個裝有溫水的瓶子墊在脖子上,，這樣能起到熱敷和牽引的作用,，對改善頸椎癥狀很有幫助。

　　補鐵鋅防耳鳴

　　耳鳴雖然與衰老有關(guān),，但通過正確的飲食調(diào)理,，也可以收到良好的預(yù)防效果。平時應(yīng)減少脂肪的攝入,，少吃過甜,、過咸、含膽固醇過多,、纖維素過少的食物,，因這些食物可導(dǎo)致高血壓、動脈硬化,、糖尿病,，可促進內(nèi)耳血管病變而加速老年人耳鳴、耳聾的進展,。

　　可適量多吃富含鐵,、鋅和維生素的食物如紫菜、黑芝麻,、黑木耳,、粗糧、堅果,、瘦肉,、魚和豆類等以及各種蔬菜,，這些食物均有改善血液循環(huán)和減輕耳鳴癥狀的作用。

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