腹脹要警惕心血管疾病 心電圖檢查不能少

　　有些朋友在日常飲食的時(shí)候只要稍微多吃一點(diǎn)，肚子就脹得難受,，偶爾還伴有腹痛,。常常以為是消化不良，散散步或上床躺一會(huì)兒就沒(méi)事了,。但去醫(yī)院用心電圖檢查，卻查出患有冠心病。那腹脹為什么要用心電圖檢查呢,？

　　腹脹隱藏其他器質(zhì)性疾病

　　其實(shí)，腹脹的原因非常多,，如果每個(gè)都當(dāng)成消化不良來(lái)處理,，很可能會(huì)忽視隱藏的其他器質(zhì)性疾病，包括心腦血管疾病,、腫瘤等,。臨床上就經(jīng)常遇到這樣的情況，特別是老年人,。有些老年朋友經(jīng)常腹脹,，一直以為是消化不良，結(jié)果做心電圖一檢查,，是右心衰,。因?yàn)橛倚幕亓餮菏茏?，使體循環(huán)的靜脈壓升高，導(dǎo)致內(nèi)臟(胃腸道,、肝,、膽等)淤血，由此會(huì)出現(xiàn)食欲不振,、腹脹等癥狀,。但是，卻沒(méi)有明顯的心臟不適癥狀,。因此,，常常被老年朋友忽略，有時(shí)很容易被誤診為慢性胃腸炎等消化道疾病,。

　　腹脹類型要明確

　　腹脹從臨床上可分為功能性,、生理性和病理性三類。功能性腹脹主要是由于工作繁忙,、熬夜,、暴飲暴食、吃肥膩食物,、情緒緊張等造成,。此外，45歲以上的人消化功能減弱也會(huì)導(dǎo)致功能性腹脹,；生理性腹脹則多見(jiàn)于新生兒,，尤其早產(chǎn)兒多見(jiàn)，多發(fā)生在吃奶后,，與腸管平滑肌薄弱,、消化道發(fā)育不成熟有關(guān)；病理性腹脹則由多種腹腔器官病變引起,，比如慢性胃炎,、胃潰瘍、腸炎,、便秘,、膽管疾病、胰腺病變,、胃腸道腫瘤等消化道疾病,。

　　由于腹脹的原因?qū)嵲谔啵欢ㄒ?jīng)過(guò)詳細(xì)檢查之后才能確診病因,。關(guān)鍵是要排除器質(zhì)性病變,，因?yàn)楣δ苄愿姑浐蜕硇愿姑浂己媒鉀Q。如果確定是功能性腹脹,，我們一般建議患者先以生活調(diào)理為主,，通過(guò)控制飲食量,、低脂、規(guī)律飲食,、情緒放松就能有所緩解甚至好轉(zhuǎn),，同時(shí)，我們還會(huì)為患者配合開(kāi)一些有益菌,，比如說(shuō)雙歧桿菌,，這樣，有助于調(diào)理患者的腸道菌群,，不僅能緩解腹脹,，對(duì)治療便秘也能起到很好的效果。而生理性腹脹就更好解決了,，隨著年齡的增長(zhǎng)腹脹會(huì)逐漸得以緩解。

　　真正要警惕的是那些隱藏在深處的腹腔器官病變和心腦血管疾病,。45歲以上的中老年人腹脹,、腹痛最好查查大便潛血，或做個(gè)腸鏡排查腫瘤,，此外,，心電圖檢查也是必不可少的。腹脹不愈超過(guò)兩個(gè)月的人,，還應(yīng)進(jìn)行胃的幽門螺桿菌檢查,。

　　如何才能防腹脹

　　同時(shí)，還有一些防腹脹的小方法,，第一,，吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽,，而且不要一次吃得太多、太撐,。建議少食多餐,。第二，適量地喝些酸奶,，因?yàn)?，酸奶等產(chǎn)品中的益生菌具有助消化、防脹氣的作用,。第三,，按摩肚子，每天從上到下,，順時(shí)針逆時(shí)針輕輕按摩腹部半小時(shí),，有助于腸道蠕動(dòng),，防脹氣。第四,，做一個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉動(dòng)作,，在身體平躺后，將雙腿膝蓋彎曲,，用雙手環(huán)抱住小腿,，盡量將大腿貼近肚子。這個(gè)動(dòng)作可以有效地幫助排氣,，防止胃中的氣體堆積,，平時(shí)每晚睡前都可以做一次，可以保護(hù)腸胃,。

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