三招擁有健康好牙齒
導(dǎo)語：2012年9月20愛牙日,，鳳凰網(wǎng)健康調(diào)查“你的牙齒健康嗎”數(shù)據(jù)結(jié)果顯示有8成網(wǎng)友從來都
不去看牙科醫(yī)生。牙齒真的有病才去醫(yī)院嗎,？牙周疾病通常有哪些癥狀,？如何盡早發(fā)現(xiàn)牙周病,？
牙齒越白越好嗎,？什么樣的牙齒才算健康呢？鳳凰健康獨家連線空軍總醫(yī)院口腔科主任柯杰為您
解答,。
專家簡介：博士,，主任醫(yī)師，口腔科主任,，主要從事口腔醫(yī)學(xué)（口腔修復(fù)專業(yè),、口腔正畸專業(yè)）
工作，中華口腔醫(yī)學(xué)會會員,，中華口腔醫(yī)學(xué)會北京分會委員,，全軍口腔專業(yè)委員會常務(wù)委員，全
軍牙病防治專家組副組長,，空軍牙病防治專家組組長,，碩士生導(dǎo)師，空軍高科技人才,。
每年主動去醫(yī)院做一次牙齒檢查
鳳凰網(wǎng)健康調(diào)查“你的牙齒健康嗎”數(shù)據(jù)顯示有近8成網(wǎng)友從來不看牙科醫(yī)生,，柯杰認(rèn)為第一，口
腔很多疾病早期是沒有癥狀,，,，沒癥狀不代表沒有病，所以從不看牙科醫(yī)生其實是不對的,。第二
,，每年有查體，現(xiàn)在所有的查體都包括口腔,，體檢醫(yī)生一定會告訴你很多問題,，雖然也沒癥狀，
也不疼,、也不癢,，柯杰建議網(wǎng)友一定要去醫(yī)院做檢查，進行處理,，他說口腔疾病一旦有癥狀就已
經(jīng)很嚴(yán)重了,。從經(jīng)濟上不合算,，從時間上不合算，最后的療效可能還不如一開始,。每年如果沒有
查體的話,，柯杰建議所有人每年主動去醫(yī)院做一次牙齒檢查，不是為了看病,，就是為了檢查一下
,，有就處理，沒有就不處理,。
如何預(yù)防牙周病
柯杰認(rèn)為牙周病最常見的就是牙齦出血,，紅腫，在如何預(yù)防牙周病方面,，柯杰建議網(wǎng)友首先做好
兩件事情：第一件是把牙給刷干凈,，不用牙簽用牙線。第二件事情,，每年一次的口腔檢查,，檢查
完以后，再去認(rèn)認(rèn)真真的看,，剩下的事情他都做不了,，都要交給醫(yī)生去做。牙周病治療是一個系
統(tǒng)性的,，細(xì)節(jié)的治療,，它是有程序的。最簡單的,、最基礎(chǔ)的就是洗牙,。每年清洗一次，我們叫潔
漬,，老百姓叫洗牙,，這是最基礎(chǔ)的。根據(jù)病情,，一般輕度的牙周病，洗洗牙堅持住可能就沒事了
,，比較嚴(yán)重的牙周病,，需要細(xì)節(jié)治療，這個就得讓醫(yī)生來給他做了,，根據(jù)他的情況,。有些女同志
或者有些老年同志，她跟她的身體狀況有關(guān)系,。你比如說更年期,，更年期它有時候表現(xiàn)的就是一
個牙周疾病,。我們說骨質(zhì)疏松，實際上是牙槽骨的一個吸收,，那些特殊情況就得交給醫(yī)生去弄,。
健康的牙齒有三個基本標(biāo)準(zhǔn)
什么樣的牙齒才是最健康？柯杰提出一般健康的牙齒有三個基本標(biāo)準(zhǔn)：
1.顏色上,，我們牙齒從牙花到牙頸部,，它的顏色是不一樣的，你仔細(xì)看一看,，它都是有層次的,，
上面黃一點，下面白一點,，最底下是透的,；
2.排列整齊，你排列得正常,，你看小孩排列不正常,，他要做矯治。
3.牙體沒有齲壞,，牙體沒有蟲牙,，牙都健康就我剛才說的沒有牙齦炎，沒有牙周炎,，沒有牙結(jié)石
,。那么，行使功能,，它咬合要正常,，上下得咬到一起去。這就是我們牙齒基本健康的標(biāo)準(zhǔn),。
現(xiàn)在很多人都是比較關(guān)注牙齒美白,，柯杰主任認(rèn)為美白不是越白越好，牙齒它有一個自然的顏色
,，基本白,，白里透滑，比較透明,。
養(yǎng)成日常生活好習(xí)慣,，健康牙齒并不難
很多人的一些生活習(xí)慣比較危害牙齒健康，柯杰主任也給我們網(wǎng)友提出了三點建議：
第一,，每天飯后要刷牙,，甚至吃完了東西以后，都要清洗一下口腔衛(wèi)生,；
第二,，盡量不要用牙簽,，學(xué)會用牙線，牙線比刷牙還重要,，尤其是到一定年紀(jì)之后,，牙齒、牙齦
會生理性的萎縮,，所有人都這樣,，所以要學(xué)會用牙線，現(xiàn)在牙線街上都買得到的,；
第三,，定期查體、及時治療,，比如說有個洞或者是牙齦出出血,，沒事，它不影響,，不疼,、不癢，
等到疼了,，癢的時候,，它就效果不好了。
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