冬季開窗,，學(xué)問很多,。第一，每天開窗通風(fēng)3次,。每次通風(fēng)15~20分鐘,，分別在早、中,、晚,。據(jù)測算，在無風(fēng)或微風(fēng)條件下,，80平方米的房間開窗約20分鐘,，就可使致病微生物減少60%左右。開窗時(shí)段以9時(shí)~11時(shí),、14時(shí)~16時(shí)為佳,。若住處臨街,，則應(yīng)爭取在車少的時(shí)間開窗。第二,，室內(nèi)溫度控制在16℃~22℃,。低于16℃易引發(fā)感冒。在開窗前披一件外套,，或暫時(shí)到其他房間休息,。第三，兩種情況不宜開窗,。一是霧霾天,，霧霾中的顆粒物被人體吸入后，會黏附在呼吸道和肺葉上,，易引起炎癥;二是家有重病患者,。冬季室內(nèi)濕度在 30%~60%時(shí)，感覺最舒適,。暖氣房里應(yīng)有加濕器等濕化設(shè)備,，或在暖氣上放盆水。