胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種,，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過(guò)黏膜肌層的組織損傷。作為消化性潰瘍中的常見類型,，胃潰瘍?cè)诘乩矸植忌嫌袕谋狈降侥戏街饾u升高的趨勢(shì),，且好發(fā)于氣溫變化較大的冬春兩季。此外,，男性發(fā)病率明顯高于女性,，可能與吸煙、生活及飲食不規(guī)律,、工作繁忙和壓力大以及心理調(diào)節(jié)不當(dāng)密切相關(guān),。

　　食物過(guò)于細(xì)軟易使胃潰瘍復(fù)發(fā)

　　有研究表明，食物中纖維素不足是引起潰瘍病的原因之一,。有人對(duì)潰瘍病人隨訪后發(fā)現(xiàn),，飲食中富含纖維素者胃潰瘍復(fù)發(fā)率為45%,，飲食過(guò)于細(xì)軟者胃潰瘍復(fù)發(fā)率為80%。細(xì)軟食物在口腔中咀嚼時(shí)間較短,，未能使唾液充分分泌,。唾液不僅能幫助消化，還有中和胃酸,、提高胃黏膜屏障的作用。所以胃潰瘍病人只要病情穩(wěn)定,，可以食用普通飲食,。

　　適量吃辣椒能保護(hù)胃

　　食用辣椒可以增加胃黏膜的血流量，并刺激胃黏膜合成和釋放前列腺素,，能有效阻止有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜的損傷,，對(duì)胃起到保護(hù)作用。此外,，大蒜能殺滅胃內(nèi)的幽門螺桿菌,。幽門螺桿菌是導(dǎo)致消化性潰瘍的重要原因。專家建議,，胃潰瘍患者可以根據(jù)自己的喜好適當(dāng)食用辣椒,、大蒜等辛辣食物，但切忌不要過(guò)量,。

　　胃潰瘍患者不宜大量飲用牛奶

　　人們對(duì)胃潰瘍患者的飲食認(rèn)識(shí)存在不少誤區(qū),，有人認(rèn)為大量喝牛奶或者少吃多餐都有助于胃潰瘍治療。但有研究表明,，胃潰瘍病人常飲牛奶并不利于胃潰瘍愈合,。這是因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)和鈣，均可促進(jìn)胃酸分泌,，飲牛奶后胃酸分泌會(huì)增加30%,。而少吃多餐不僅不能減輕潰瘍病的癥狀，反而會(huì)加重病情,。因?yàn)槭澄镞M(jìn)人胃內(nèi)雖能中和一部分胃酸,，但又會(huì)刺激胃酸分泌，因而少吃多餐會(huì)使?jié)兠娌粩嗍艿轿杆崆治g,，不利于潰瘍的愈合,，所以胃潰瘍病人平時(shí)飲食還是定時(shí)、定量為好,。