中藥茶飲之決明子
保健功效：決明子具有潤(rùn)腸通便、清暑明目,、清肝火之效,。決明子還有一定降血脂、降血壓作用,。
制作方法：可以取10～15克炒決明子,，以白開(kāi)水沖泡15分鐘，飲用時(shí)藥香四溢,。顏色亦會(huì)逐漸變深似咖啡狀,，沖泡幾次后顏色變淡時(shí)棄去,。
中藥茶飲之西洋參
保健功效：西洋參藥性寒，既可滋陰又可補(bǔ)氣,，屬中醫(yī)氣陰雙補(bǔ)佳品,。西洋參具有抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力,、抗輻射之效,，對(duì)心臟疾病患者夏季常見(jiàn)的悶熱、煩躁,、口渴等癥狀有良好的改善作用,。
制作方法：開(kāi)水沖泡參片或是參須，加蓋5分鐘即可飲用,，每天3～6克,。
中藥茶飲之麥冬
保健功效：麥冬是中醫(yī)常用的滋陰清熱藥,，具有養(yǎng)脾胃,、清心火、滋陰液之功效,。麥冬可改善老年人心臟功能,，對(duì)胰島細(xì)胞和神經(jīng)中樞功能有改善作用，有一定消炎,、祛痰,、鎮(zhèn)咳、平喘,、利尿功效,。
制作方法：開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每次3～10克,，每天1次,。
中藥茶飲之紅棗
保健功效：具有健脾胃、養(yǎng)肝血,、補(bǔ)血益氣等功效,，長(zhǎng)期飲用，能延年益壽,。
制作方法：紅棗3枚至5枚,。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用,。
中藥茶飲之枸杞子
保健功效：具有補(bǔ)腎益精,、養(yǎng)肝明目、滋肺潤(rùn)燥,、強(qiáng)健筋骨,、抗衰老等功效,。
制作方法：枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用,。
中藥茶飲之靈芝
保健功效：具有補(bǔ)中益氣,、延年益壽等功效。
制作方法：靈芝草10克,，切成薄片,，沸水沖泡代茶飲用。
中藥茶飲之菟絲子
保健功效：具有補(bǔ)腎益精,、養(yǎng)肝明目等功效,。長(zhǎng)期服用能明目、輕身,、益壽延年,，且可治療男女腎虛不育癥。
制作方法：菟絲子10克,，洗凈后搗碎,，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用,。
中藥茶飲之何首烏
保健功效：具有補(bǔ)肝腎,，益精血、黑須發(fā),、悅顏色等功效,。久服長(zhǎng)筋骨、益精髓,、延年益壽,，堪稱(chēng)滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品,。
制作方法：何首烏9克,，沸水沖泡代茶飲用。
中藥茶飲之龍眼
保健功效：具有益心脾,、補(bǔ)氣血,、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥,，常飲能益壽延年,。
制作方法：龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后,，沸水沖泡代茶飲用,。
中藥茶飲之人參
保健功效：具有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺,、寧神益智等功效,。據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,，人參還可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，故人參為益壽延年最佳藥物,。
制作方法：人參5克,，切薄片，沸水沖泡,，代茶頻飲,。
以上為大家介紹了10款中藥茶飲，經(jīng)常飲用可有延年益壽之功效,，老年人朋友自己動(dòng)手泡制一些,。