感冒發(fā)燒時(shí),，無(wú)論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的,，人體在發(fā)汗散熱的同時(shí)會(huì)丟失大量水分及鹽分,。因此，發(fā)燒時(shí)最需要的是水,，其次才是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，此時(shí)的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補(bǔ)充大量維生素,，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì),，且飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主,，特別應(yīng)注意以下六個(gè)感冒發(fā)燒時(shí)的飲食禁忌：

　　一忌多吃雞蛋：

　　雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀,，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間,，增加患者痛苦。

　　二忌多食蜂蜜：

　　發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,，不宜滋補(bǔ),。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜,，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理,、消除，還容易并發(fā)其他病癥,。

　　三忌多喝冷飲：

　　如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情,，甚至使病情惡化而危及生命,。

　　四忌多喝茶：

　　喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快,，血壓升高,，進(jìn)而使患者體溫升高,、煩躁不安。同時(shí),，茶葉水會(huì)影響藥物的分解,、吸收，降低藥物的療效,。

　　五忌多食辛辣：

　　由于體溫升高,，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜,、蒜,、辣椒之類(lèi)的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱,，加重病情,，不利于退熱與早日康復(fù)。

　　六忌強(qiáng)迫進(jìn)食：

　　有些孩子發(fā)燒時(shí),，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng),，不吃東西那就更不行了。于是,，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。

　　知道了感冒發(fā)燒時(shí)不能吃什么,，其實(shí),，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲,，而且還會(huì)倒胃口,，甚至引起嘔吐、腹瀉等,，使病情加重,。