位于額頭兩眉頭中間的印堂穴，用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,，并輕柔揉動(dòng),，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜,。一般揪揉兩分鐘,。揪印堂穴可促進(jìn)黏液分泌，保持鼻腔濕潤(rùn),，并且刺激嗅覺細(xì)胞,，使嗅覺更靈敏。

　　此外,，建議大家多吃一些柑橘類水果,，因?yàn)樗嵛逗軓?qiáng)的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對(duì)治療鼻子干燥十分有效,?；蛘哂脽釟鈱?duì)鼻部進(jìn)行熏蒸也可以起到很好的作用。緊急情況下也可以通過用棉簽蘸生理鹽水擦洗一下鼻腔來應(yīng)急緩解,。