麥門冬煮粥養(yǎng)胃清心 有助防口臭
有些人口臭,，一味刷牙、嚼口香糖,，其實(shí)這不治本,。有些是因?yàn)槲富鹛鹂诔?，因此要吃點(diǎn)清胃火的食物，今天就教大家來熬個(gè)粥,。

主題：麥門冬粥

食材：麥門冬20～30克,，大米50～100克，冰糖適量

做法：

1.將麥門冬洗凈,，入鍋加水煎熬,，棄渣取藥汁待用；

2.大米淘凈放入鋁鍋內(nèi),，加水適量,，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置大火上燒沸,，用小火煮熟即成,。

服法：每日1次，連服數(shù)天

39食神提醒：

一,、麥門冬煮粥養(yǎng)胃清心

中醫(yī)認(rèn)為,，口臭的發(fā)生多與與內(nèi)臟有火相關(guān)，如胃火灼盛,、肺胃郁熱,，因此吃一些清胃火和瀉腸熱等功能的食物，而中藥麥門冬就會(huì)更有此功效,，可滋陰潤肺,、益胃生津、清心除煩,。用其和大米煮粥能養(yǎng)胃清心,。

二、多吃清熱去火的蔬果

中醫(yī)提醒我們,，在平常我們除了要注意飲食以及口腔衛(wèi)生外,，必須要吃一些含有清熱去火，具有排毒功能的藥品,，如多吃蔬菜水果,。比如豆腐、苦瓜,、白菜,、香蕉、梨等等,。

上海愛寶醫(yī)療器械,，價(jià)格低，型號(hào)齊.
電話：021-66187008  13681661622 
詳情點(diǎn)擊官網(wǎng)：hnhlg.com  hnhlg.com
官方商城：www.jhkkw.com