孕婦需防13大危險(xiǎn)因素：不宜用精油和清潔劑
懷孕之后,，生活中有些事情是需要特別注意的，因?yàn)橛胁簧贊撛诘奈ｋU(xiǎn),，可能會(huì)對(duì)媽咪及胎兒造成健康上的威脅,，現(xiàn)在就讓我們來了解一下，并防患未然吧,！
 
    1.泡溫泉
 
    懷孕初期,，泡過熱的溫泉可能會(huì)造成胎兒畸形、流產(chǎn),，到了懷孕末期,，泡溫泉容易造成早產(chǎn)。此外,，不干凈的溫泉會(huì)使孕婦發(fā)生陰部感染,。所以，懷孕中期身體穩(wěn)定的孕媽咪,，如果想要泡溫泉,，最好選擇水溫不過高的溫泉，時(shí)間盡量控制15分鐘左右,，或選擇只泡泡雙腳,。此外，在溫泉或泳池等環(huán)境,，都要留意行走的安全,。
 
    【影響】：1.流產(chǎn)。2.早產(chǎn),。
 
    【方法】1.只泡泡雙腳,。2.浸泡時(shí)間約15分鐘。3.留意行走時(shí)的安全,。
 
    2.接觸寵物
 
    孕婦如果養(yǎng)貓,，較為擔(dān)心的是感染弓漿蟲病，該病源會(huì)造成胎死腹中或流產(chǎn),。不過,，弓漿蟲病的傳染主要是透過糞便的接觸，因此,，只要將整理排泄物的工作交給家人并勤洗手,，不用太過擔(dān)心。至于,，其它寵物則有過敏及寄生蟲的問題,，加上照顧寵物也很花時(shí)間，必要時(shí)可考慮先將寵物托給家人或朋友照顧,。
 
    【影響】：感染弓漿蟲病造成胎死腹中或流產(chǎn),。
 
    【方法】1.整理排泄物的工作交給家人。2.處理動(dòng)物糞便后要洗手,。3.暫時(shí)將寵物托給家人或朋友照顧,。
 
    3.喜歡逛街購物
 
    女性朋友多半都愛逛街購物，孕婦也不例外,，不過,，孕媽咪逛街時(shí)最好挑選非假日或非周年慶時(shí)期以及選擇較寬敞的商店，否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞,。
 
    【影響】：容易被推擠或碰撞,。
 
    【方法】1.避開人潮時(shí)段。2.可穿著明顯的孕婦裝,，讓別人清楚發(fā)現(xiàn)你是孕婦,，減少危險(xiǎn)。3.人潮較多時(shí),，可將空出的一只手擋在腹部前,，以防發(fā)生碰撞的危險(xiǎn)。4購物后如果物品較重可考慮請(qǐng)商店代為寄送,，不要大包小包全部扛在身上,。
 
    4.穿高跟鞋&拖鞋
 
    孕婦應(yīng)選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋，而避免重心不穩(wěn),、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋,。同時(shí)，鞋底應(yīng)選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底,，以增加行走的安全,。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子,，那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。
 
    【影響】：1.易重心不穩(wěn)而跌倒,。2.易腰酸背痛,。3.拖鞋容易脫落。
 
    【方法】1.應(yīng)選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋,。2.應(yīng)選擇防滑鞋子,。3.購買止滑鞋墊貼在鞋底。3.特殊場合多帶一雙平底鞋作替換,。
 
    5.使用精油
 
    許多精油目前尚未有明確的證據(jù)可證明其致癌性或致畸胎性以及療效,，因此，孕婦是否能使用精油,，一直頗受爭議,。一般來說，涂抹類的精油常見傷害為引起氣喘,、皮膚過敏等,；熏香類的精油還有火災(zāi)、灼傷和一氧化碳中毒等事件發(fā)生,。
 
    【影響】：1.易引起氣喘,。2.皮膚過敏。
 
    【方法】1.孕婦使用精油一定特別注意安全,，盡量避免使用,。2.如要使用，避免成分不明,。3.身體感覺不適時(shí)就停止使用,。
 
    6.搬重物&抱小孩
 
    孕婦搬重物或抱小孩，可能會(huì)造成腹部過度用力,，并引起子宮收縮,，而且有時(shí)為了抱重物，孕婦必須以腰部前挺的方式來支撐,，因姿勢(shì)不良而引起背痛,。
 
    【影響】：1.子宮收縮。2.背痛,。
 
    【方法】
 
    1.孕婦最好不要提重物,，特別是有早產(chǎn)前兆的孕媽咪更要注意。
 
    2.如果有時(shí)非得抱寶寶,，也最好坐下來才抱,。
 
    7.使用清潔劑
 
    市售清潔劑多半是具有毒性的化學(xué)產(chǎn)品。如果使用不當(dāng)，可能造成接觸的皮膚紅腫,、疼痛或刺激呼吸道等癥狀,，長期下來，還有可能傷及肝和免疫系統(tǒng),。因此,，孕婦使用清潔劑時(shí)，應(yīng)戴手套并保持環(huán)境通風(fēng),。不要任意混用不同種類的清潔劑，如漂白水加上鹽酸等酸類清潔劑,，會(huì)產(chǎn)生有毒氯氣,。
 
    【影響】：
 
    1.接觸的皮膚紅腫、疼痛或刺激呼吸道等癥狀,。
 
    2.可能傷及肝和免疫系統(tǒng),。
 
    【方法】
 
    1.不要任意混用不同種類的清潔劑，以免產(chǎn)生有毒氣體,。
 
    2.可以使用安全的用品來替代清潔劑,，例如蘇打粉、白醋等,。
 
    8.家電電磁波
 
    目前并沒有直接的證據(jù)證明家電的電磁波對(duì)人體的健康有害,，所以，媽媽不需要太過緊張,。建議使用微波爐,、電磁爐、冰箱,、洗衣機(jī)等各種家電時(shí),，需要保持50公分以上的距離，另外,，不要近距離觀看運(yùn)轉(zhuǎn)中的微波爐以避免傷害眼睛,；此外，不要讓電磁爐空轉(zhuǎn),，不用時(shí)應(yīng)先關(guān)掉,。
 
    【影響】：目前并沒有直接的證據(jù)。
 
    【方法】1.使用家電用品盡量保持50公分以上的距離,。2.勿近距離觀看運(yùn)轉(zhuǎn)中的微波爐,。3.不要讓電磁爐空轉(zhuǎn)，不用時(shí)應(yīng)先關(guān)掉,。
 
    9.浴室滑倒
 
    孕婦需小心避免在濕滑浴室中發(fā)生滑倒意外,，因此，浴廁最好保持地板干燥，多增加一些防滑墊,。如果必須跨越浴缸時(shí),，一定要記得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗頭,，最好是坐著洗或小心站好,，提防重心不穩(wěn)或暈眩而摔倒。
 
    【影響】：滑倒意外
 
    【方法】
 
    1.增加防滑墊,。
 
    2.洗頭時(shí)最好是坐著洗或小心站好,，以防摔倒。
 
    10.拿高處的物品
 
    孕婦拿取高處物品時(shí),，較擔(dān)心因重心不穩(wěn)被掉落的物品砸到或摔倒,，最忌諱孕婦墊椅子拿高處的物品，萬一不小心可能會(huì)跌倒受傷,，需拿取高處物品還是由他人代勞為宜,。
 
    【影響】：1.易被掉落的物品砸到。2.摔倒,。
 
    【方法】由他人代勞為宜,。
 
    11.上下樓梯
 
    孕婦上下樓梯應(yīng)盡量扶著把手行走，而且,，避免在行走樓梯時(shí)講手機(jī),、拿東西，以防不注意發(fā)生摔倒的危險(xiǎn),。另外,，曾有一位孕婦在商店購物時(shí)，因?yàn)橄氡荛_放在樓梯上的商品,，結(jié)果不小心摔下樓梯,，這也是孕婦購物時(shí)應(yīng)該多留意的地方。
 
    【影響】：摔倒的危險(xiǎn),。
 
    【方法】避免在行走樓梯時(shí)講手機(jī),、拿東西。
 
    12.乘坐摩托車
 
    孕婦最好是不要騎或搭乘摩托車,，主要是擔(dān)心發(fā)生意外的危險(xiǎn),，馬路有些地方坑坑洞洞，安全性令人擔(dān)憂,。特別是懷孕初期及末期,，孕媽咪都應(yīng)該特別注意外出的安全。
 
    【影響】：發(fā)生意外的危險(xiǎn),。
 
    【方法】孕婦最好是不要騎或搭乘摩托車,。
 
    13.搭乘大眾交通工具
 
    上班高峰時(shí)間,，不管是公交車、地鐵,，因?yàn)槿顺睋頂D都有一定的危險(xiǎn)性,，如果媽媽必須搭乘大眾交通工具，應(yīng)該要注意車內(nèi)乘客過多時(shí),，盡量改搭下一班車,，多使用電梯、少搭手扶梯,、盡量避開尖峰時(shí)間,，如果沒有位子可以坐，一定要抓好拉環(huán),。
 
    【影響】：被撞到的危險(xiǎn),。
 
    【方法】1.避開尖峰時(shí)段。2.多使用電梯,、少搭手扶梯。3.抓好拉環(huán),。