張女士來(lái)到廣東省不孕不育科研基地不孕不育心理咨詢中心進(jìn)行咨詢,。記者王燕 攝 廣州近兩成育齡婦女患不孕癥 業(yè)內(nèi)稱六成不孕不育與心理壓力密切相關(guān)
心理壓力過(guò)大的女性不孕患者，多數(shù)在生活中有自卑,、失落,、愧疚、精神緊張,、焦躁多慮,、社交減少、對(duì)生活缺乏興趣等表現(xiàn),，她們忌諱和他人交談生育方面的問(wèn)題,，這種現(xiàn)象在文化水平偏低的不孕癥患者中表現(xiàn)得更為突出。其中,，高神經(jīng)質(zhì),、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的患者所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯,，病程也較長(zhǎng),。許多女性隨著婚齡的延長(zhǎng)、年齡的增大,，心理上的壓力就會(huì)更加沉重,，在失去治愈信心的同時(shí)，“造人”的希望也越來(lái)越渺茫,。來(lái)自父母的壓力,、來(lái)自工作的壓力以及初期不孕治療失敗的壓力是最嚴(yán)重的三種壓力。
結(jié)婚多年遲遲懷不上寶寶,，懷疑老公有外遇,，身體暴瘦……張女士昨天向記者哭訴，生育壓力幾乎壓垮了她,，最近時(shí)不時(shí)不想活了,。記者了解到，隨著社會(huì)壓力加大,，不孕不育患者占比日益增高,，由改革開放初期不到2%~3%，猛增到目前的10%,，廣州等大城市更是達(dá)到了15%~20%,。業(yè)內(nèi)指出，“越想懷孕越難懷孕”，超95%的不孕女性存在心理壓力問(wèn)題,，六成的不孕不育與心理壓力密切相關(guān),，更有一成不孕不育是完全由心理疾病引起的。通過(guò)“身心同治”可有效提高受孕率,。
“遲遲懷不上 有時(shí)不想活了”
瘦骨嶙峋,、臉色憔悴的小張看上去不像只有29歲，結(jié)婚5年一直都沒(méi)有懷上孕,，偌大的壓力幾乎壓垮了她,。“婆婆有時(shí)當(dāng)著我的面跟別人說(shuō)：‘連個(gè)仔都沒(méi)得生’。我吃不下,、睡不著,，通宵失眠，最近老是覺(jué)得活著沒(méi)意思,，老想‘不如就這么走了算了’,。”小張一開口，眼淚就落了下來(lái),。“老是突然就悲從中來(lái),，覺(jué)得世界很灰暗，半夜醒了也會(huì)大哭一場(chǎng),。”
張女士夫家是汕頭的,，雖然兩口子已經(jīng)扎根廣州多年，但傳統(tǒng)的“不孝有三,、無(wú)后為大”觀念依然深深影響著她,。最近一年，急切想抱孫子的公公婆婆對(duì)她的態(tài)度大變,，對(duì)她不冷不熱的,，并且和鄰居在背后說(shuō)三道四，讓小張覺(jué)得“丑事出家門”,。
不孕婦女焦慮發(fā)生率為67%
“壓力山大”好多人將這句口頭禪掛在嘴邊,。據(jù)悉，隨著社會(huì)壓力加大,，不孕不育患者占比日益增高,，改革開放初期不到2%~3%，猛增到目前的10%,。廣東優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)馮鎏祥告訴記者,，廣州等大城市更是達(dá)到了15%~20%，已經(jīng)變成了一個(gè)社會(huì)公共衛(wèi)生問(wèn)題,。
世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，在我國(guó)育齡女性中，約有10%的人患有不孕癥,。來(lái)自個(gè)人,、家庭和社會(huì)的多重壓力往往讓不孕癥女性患者陷入心理危機(jī)，其中96.6%的不孕女性感到有心理壓力,。而又有報(bào)道顯示,，不孕婦女的焦慮發(fā)生率為67%，抑郁發(fā)生率為24.9%,。
“像小張這樣奔忙于盲目治療的女性,，處于焦慮、憂郁高壓狀態(tài)的占了大半部分,。”廣州某醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師王玉琴表示,，六成的不孕不育與心理壓力密切相關(guān)，更有一成不孕不育是完全由心理疾病引起的,。對(duì)于這部分女性,，當(dāng)務(wù)之急就是要進(jìn)行心理干預(yù)。如果在治療不孕不育的同時(shí),，再配合上心理咨詢及治療,，將起到很好的輔助治療作用。
據(jù)了解,，長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的壓力之下,，大腦皮層會(huì)抑制下丘腦以及垂體的功能，甚至抑制卵巢的功能,，形成了“越想懷孕越難懷孕”的狀況,。王玉琴認(rèn)為，如果男女雙方生殖功能都很正常,，甚至生殖能力旺盛,，精神壓力大、緊張等不良精神心理刺激可能并不影響受孕,。但如果本身生殖功能不強(qiáng),，心理壓力就成了懷孕的殺手。
三大壓力或致精神崩潰
我國(guó)有超過(guò)8%的女性因?yàn)椴辉邪Y而遭到家庭和社會(huì)的雙重歧視,，再加上來(lái)自生活和工作各方面的壓力,，導(dǎo)致內(nèi)分泌失常、排卵混亂,，使得部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機(jī)會(huì),。
廣州紅樹林心理咨詢中心首席心理專家尤紅介紹說(shuō)，在眾多壓力中,，來(lái)自于父母的壓力是最大的,。老年人年歲已高,，抱孫心切，往往都會(huì)不斷地催促子女生育,。
其次是來(lái)自工作的壓力,，不少職業(yè)女性精神壓力很大，生活節(jié)奏太緊張,，容易產(chǎn)生抑郁,、失眠多夢(mèng)等狀況。
第三是初期不孕治療失敗,，壓力升級(jí),。初期治療的不成功、社會(huì)的歧視和親朋好友的不理解,，往往使得這部分女性的悲痛,、壓抑、震驚,、否認(rèn),、孤獨(dú)等不良情緒進(jìn)一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰,。
建議：“身心同治” 可提高受孕率
現(xiàn)實(shí)生活中,，對(duì)于“不能生育”這樣一個(gè)話題，患者大多選擇秘而不宣,，鮮少主動(dòng)尋求心理醫(yī)生的幫助,。其實(shí)，專業(yè)的心理醫(yī)生可以通過(guò)語(yǔ)言,、應(yīng)用心理學(xué)等方法,，來(lái)解除患者的心理壓力，以達(dá)到輔助治療的目的,，“身心同治”能提高懷孕率,。
一些患者通過(guò)緩解心理壓力突然自然懷孕。有一對(duì)夫婦在多年治療不孕不育未果后,，領(lǐng)養(yǎng)了一個(gè)孩子,，卸去了生育的壓力，結(jié)果領(lǐng)養(yǎng)后沒(méi)多久就自然懷孕了,。
尤紅表示,，由于心理緊張而造成的不孕是可以通過(guò)心理治療而改善的，只要用分散注意力等辦法,，幫助患者減輕精神壓力,，例如多參加自己愛(ài)好的文體活動(dòng)，可以幫助她們放松精神,。在治療不孕不育的同時(shí),，配合專業(yè)的心理咨詢及治療,，將有助于不孕者盡快懷孕。
據(jù)廣州某醫(yī)院院長(zhǎng)李君琳介紹,，心理咨詢一般會(huì)先讓患者做一份心理測(cè)試,，然后直接轉(zhuǎn)借給心理醫(yī)生，醫(yī)生通過(guò)測(cè)試結(jié)果給予適當(dāng)?shù)男睦碇委?。同時(shí)他呼吁：社會(huì)和家人要多關(guān)心不孕不育患者，給他們多點(diǎn)關(guān)愛(ài)和理解,，這樣更有助于他們走出不孕不育的陰霾,，盡快實(shí)現(xiàn)生兒育女的美好夢(mèng)想。