讓孩子更健康、更聰明是每個父母的心愿,，家長在細心呵護寶寶健康的同時,，更要關(guān)注孩子的智力開發(fā)問題。那么,，該如何讓寶寶更聰明呢,？其實，生活中只要注重一些小細節(jié),，11個細節(jié)可以讓寶寶更聰明的,，

           1：給寶寶保證充足的睡眠

                              德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠10個小時的孩子學(xué)習(xí)能力優(yōu)于每晚只睡眠小于8個小時的孩子,。大腦休息充分,，才能提高智力水平，讓寶寶更聰明更活潑,。

           2：給寶寶注重早餐

                              美國科學(xué)家實驗證明,，在其余實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優(yōu)于吃素食早餐者,，而不吃早餐孩子的學(xué)習(xí)成績更差,。所以要讓寶寶更聰明應(yīng)該重視早餐的營養(yǎng)。

          3：給寶寶多聽音樂

                               多聽音樂可以讓寶寶更聰明,。因為音樂有健腦,、開發(fā)大腦潛能、調(diào)整左右腦的功能,，家長不要認為聽音樂是浪費寶寶的時間,。
           
           4：給寶寶多吃硬食

                                硬食可促進咀嚼，咀嚼運動可使面部血液循環(huán)加速,，流向大腦的血液量明顯增多,，促進大腦發(fā)育，使寶寶更聰明,。

           5：不要讓寶寶太肥胖

                               科學(xué)證明，攝入脂肪過多易生成"肥胖腦",，即脂肪在腦組織里堆積過多,，大腦溝回皺褶少，皮層平滑,，影響智力發(fā)育,，所以要讓寶寶更聰明應(yīng)防止肥胖的發(fā)生。

            6：不要給寶寶太多噪音

                                寧靜益智,，噪聲損腦,，高強度噪聲可使腦細胞受損,，影響智力。生活中減少一些不必要的噪音可以讓寶寶更聰明,。

            7：控制寶寶便秘
                                便秘時,，食物積滯于腸道內(nèi)，在腸道細菌作用下,，產(chǎn)生大量有害氣體和毒素通過血液進入大腦,，妨礙大腦正常功能，影響學(xué)生的記憶力,、邏輯思維和創(chuàng)造思維能力,。

             8：讓寶寶多吃魚蝦類食物

                                 多吃魚蝦可以讓寶寶更聰明，因為魚蝦中有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅,、鐵等微量元素,，被稱為"腦黃金"。

              9：給寶寶多運動手指

                                  手指越靈巧,，就越有助于大腦的積極思維,，手指運動可激發(fā)大腦右半球的細胞活動，開發(fā)人的智力,。平常應(yīng)讓寶寶多活動手指,，多增加手部能力的鍛煉，這樣可以讓寶寶更聰明,。

              10：芳香居室

                                  在芳香的環(huán)境中學(xué)習(xí),，可使人的記憶力增強，能消除無精打采狀態(tài),，使腦效率提高,，香味有助于腦細胞功能開發(fā)。

               11：光腳給寶寶放電

                                  現(xiàn)代孩子的穿戴,，很多都是化學(xué)成分的料子,，好像用一層絕緣體將人包住，如果再穿膠底鞋,，人體積存的靜電就無法傳導(dǎo)給大地,，這樣積存過多，會影響人體內(nèi)分泌的平衡,，干擾人們的情緒,，造成失眠、煩惱等癥狀,。如果赤足行走,，不僅可刺激足底穴位，而且能驅(qū)除體內(nèi)積存過多的靜電,，這是一種很好的健腦方法,。

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