中醫(yī)心腦血管專家、浙江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)門診部坐診名中醫(yī)龔一萍教授表示,，頭部是人體中樞神經(jīng)所在,，直接通過動(dòng)脈連接心臟，不僅輸送血液,，也更容易蒸發(fā)熱量,，因此頭部的冷熱變化很容易引起血管收縮，導(dǎo)致心臟供血不足,。本身心腦血管就不太好的人,，在寒涼天氣出門時(shí)戴上帽子，不僅使頭部保暖也促進(jìn)血液循環(huán)，有效保護(hù)陽氣,，減少散熱,。
　　有關(guān)研究資料表明，氣溫在l5℃左右時(shí)人體約三分之一的熱量從頭部散發(fā),；氣溫在4℃左右時(shí),，人體約一半的熱量從頭部散發(fā)；而氣溫在零下l0℃左右時(shí),，竟會(huì)有四分之三的人體熱量從頭部“跑掉”,。由此可見頭部與人體熱平衡的關(guān)系很大。一個(gè)人如果只是多穿幾件衣服,，而不戴帽子,，那就像熱水倒入熱水瓶而不蓋塞子一樣，熱氣就會(huì)源源不斷地向外“輸出”,。
　　“所以冬天戴一頂帽子,，就好比把熱水瓶的瓶塞塞好一樣重要。”龔醫(yī)生說,，“寒冬戴帽子不僅能保暖,，而且還可避免發(fā)生風(fēng)寒感冒、咳嗽,、頭痛,、面神經(jīng)麻痹(即口眼歪料)等疾病。
　　比起年輕人來,，老年人冬天不戴帽子,，更容易出現(xiàn)心腦血管疾病。老年人的血管不如年輕人那么通暢,，一旦受到風(fēng)寒,，腦血管會(huì)突然收縮，那些很細(xì)小的毛細(xì)血管就很容易“爆掉”,，所以老年人一吹冷風(fēng),，大多會(huì)感覺頭部不適，輕則頭昏,、頭痛,，重則會(huì)發(fā)生腦血管意外。
　　國外有人對(duì)帽子的作用進(jìn)行測試,，發(fā)現(xiàn)在0℃條件下,，處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，身穿北極服的兩個(gè)人中,，不戴帽的與戴帽的相比較,，每小時(shí)要多散發(fā)105焦耳的熱量,。測試數(shù)字表明，帽子的功能主要是調(diào)節(jié)“熱債”,，維持身體的熱平衡,。戴上它就不會(huì)因頭部過多地散發(fā)熱量而引起全身的熱量變化，不易引起寒冷感,。
　　那么選擇帽子時(shí)應(yīng)注意什么,？帽子的材料應(yīng)以柔軟、輕便,、保暖性能好為宜。皮脂腺功能旺盛,、頭發(fā)油脂較多的人,，要戴透氣、輕薄的帽子,，而且要經(jīng)常刷洗,，及時(shí)去掉油污和汗?jié)n。體質(zhì)較弱易感冒的人,，要用呢料或毛線制成的帽子,。患高血壓的人,，帽子不要太重,，更不要箍得太緊，以防引起頭痛,。新買來的帽子,，戴上后若皮膚出現(xiàn)蕁麻疹或支氣管哮喘癥狀，應(yīng)考慮是否由帽子里的皮毛或羽絨所引起,。