中醫(yī)心腦血管專家,、浙江中醫(yī)藥大學中醫(yī)門診部坐診名中醫(yī)龔一萍教授表示,，頭部是人體中樞神經(jīng)所在，直接通過動脈連接心臟，不僅輸送血液,，也更容易蒸發(fā)熱量，因此頭部的冷熱變化很容易引起血管收縮,，導致心臟供血不足,。本身心腦血管就不太好的人，在寒涼天氣出門時戴上帽子,，不僅使頭部保暖也促進血液循環(huán),，有效保護陽氣，減少散熱,。
　　有關研究資料表明,，氣溫在l5℃左右時人體約三分之一的熱量從頭部散發(fā)；氣溫在4℃左右時，人體約一半的熱量從頭部散發(fā),；而氣溫在零下l0℃左右時,，竟會有四分之三的人體熱量從頭部“跑掉”。由此可見頭部與人體熱平衡的關系很大,。一個人如果只是多穿幾件衣服,，而不戴帽子，那就像熱水倒入熱水瓶而不蓋塞子一樣,，熱氣就會源源不斷地向外“輸出”,。
　　“所以冬天戴一頂帽子，就好比把熱水瓶的瓶塞塞好一樣重要,。”龔醫(yī)生說,，“寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發(fā)生風寒感冒,、咳嗽,、頭痛、面神經(jīng)麻痹(即口眼歪料)等疾病,。
　　比起年輕人來,，老年人冬天不戴帽子，更容易出現(xiàn)心腦血管疾病,。老年人的血管不如年輕人那么通暢,，一旦受到風寒，腦血管會突然收縮,，那些很細小的毛細血管就很容易“爆掉”,，所以老年人一吹冷風，大多會感覺頭部不適,，輕則頭昏,、頭痛，重則會發(fā)生腦血管意外,。
　　國外有人對帽子的作用進行測試,，發(fā)現(xiàn)在0℃條件下，處于靜止狀態(tài)時,，身穿北極服的兩個人中,，不戴帽的與戴帽的相比較，每小時要多散發(fā)105焦耳的熱量,。測試數(shù)字表明,，帽子的功能主要是調節(jié)“熱債”，維持身體的熱平衡,。戴上它就不會因頭部過多地散發(fā)熱量而引起全身的熱量變化,，不易引起寒冷感。
　　那么選擇帽子時應注意什么？帽子的材料應以柔軟,、輕便,、保暖性能好為宜。皮脂腺功能旺盛,、頭發(fā)油脂較多的人,，要戴透氣、輕薄的帽子,，而且要經(jīng)常刷洗,，及時去掉油污和汗?jié)n。體質較弱易感冒的人,，要用呢料或毛線制成的帽子,。患高血壓的人,，帽子不要太重,，更不要箍得太緊，以防引起頭痛,。新買來的帽子,，戴上后若皮膚出現(xiàn)蕁麻疹或支氣管哮喘癥狀，應考慮是否由帽子里的皮毛或羽絨所引起,。