俗話說,,“牙疼不是病,,疼起來要人命。”糖分就是造成牙疼難忍的東西,。
日本大阪市江上牙科醫(yī)院院長江上一郎表示,,飲料中通常含有較多糖分,喝后會有一部分殘留于口腔中,。一段時間過后,,不僅會引發(fā)口渴,久了還會引起齲齒,。
因此,,喝完飲料后,最好用清水漱口,,沖洗殘留糖分,。對于口腔健康的人來說,用自來水或涼白開漱口即可,。但如果牙齒敏感或有牙周疾病,,應該用20℃左右的溫水。漱口動作也有講究,,正確的方法是:每次含10~15毫升清水,,緊閉嘴唇,鼓起腮,,進行有力地沖刷后吐出,,反復3次即可。