俗話說(shuō),，“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命,。”糖分就是造成牙疼難忍的東西。
　　日本大阪市江上牙科醫(yī)院院長(zhǎng)江上一郎表示,，飲料中通常含有較多糖分，喝后會(huì)有一部分殘留于口腔中,。一段時(shí)間過(guò)后,，不僅會(huì)引發(fā)口渴，久了還會(huì)引起齲齒,。

　　因此,，喝完飲料后，最好用清水漱口,，沖洗殘留糖分,。對(duì)于口腔健康的人來(lái)說(shuō)，用自來(lái)水或涼白開漱口即可,。但如果牙齒敏感或有牙周疾病,，應(yīng)該用20℃左右的溫水。漱口動(dòng)作也有講究,，正確的方法是：每次含10~15毫升清水,，緊閉嘴唇，鼓起腮,，進(jìn)行有力地沖刷后吐出,，反復(fù)3次即可。