近日,，據(jù)媒體報道,，武漢一名經(jīng)營書店的女老板蘇青,，常常把熬夜工作到四五點(diǎn)當(dāng)家常便飯，一年前曾自檢出乳房腫塊,，可她卻并不重視,，依舊加班熬夜拒絕治療，如今乳腺癌已經(jīng)轉(zhuǎn)移到肺,、肝和腦,，以致“失明”。 日前,，已前往醫(yī)院接受腦腫瘤摘除手術(shù),。
　　熬夜的危害估計誰都了解，但它與乳腺癌的淵源卻不一定人人皆知,，因熬夜引發(fā)乳腺癌的悲劇也并不止蘇青一個,，只是蘇青變本加厲，最終導(dǎo)致癌細(xì)胞的大面積轉(zhuǎn)移,。
　　現(xiàn)代人越來越豐富的夜生活與無規(guī)律的作息習(xí)慣破壞了我們經(jīng)億萬年進(jìn)化而形成的內(nèi)源性日節(jié)律——生物鐘,，研究表明，夜班較多或夜間工作時間較長的女性,，乳腺癌發(fā)病率有輕度升高,。從癌癥預(yù)后來看,，生物節(jié)律紊亂者的預(yù)后明顯不如節(jié)律正常者。相比睡眠時間,，睡眠節(jié)律更為重要,。
　　研究認(rèn)為，導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少,，褪黑激素由腦部的松果體分泌,，其參與調(diào)控睡眠、免疫,、衰老等多方面的生理活動,，且能抑制多種腫瘤細(xì)胞的生長。夜間過度暴露于燈光之下會降低褪黑素分泌,，從而增加了癌癥的易感性,。
　　另外，基因在其中也起到一定作用,。生物鐘的功能是通過某些組織特異性基因的節(jié)律表達(dá)來一步步實(shí)現(xiàn)的,，研究者們發(fā)現(xiàn)生物鐘基因Per1，Per2在乳腺癌細(xì)胞內(nèi)的表達(dá)明顯異常,。
　　大多乳腺癌患者PER1蛋白的表達(dá)都是降低的,，這可能是由于外界干預(yù)（節(jié)律紊亂）導(dǎo)致其啟動子甲基化所導(dǎo)致。而由于PER1蛋白參與DNA損毀修復(fù),，因此實(shí)驗(yàn)室條件下PER1蛋白的過度表達(dá)能夠抑制癌細(xì)胞系的生長,。
　　目前已知雌激素受體α亞型（ER-α）的表達(dá)失控會導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，而PER2蛋白能夠與之結(jié)合并降低其轉(zhuǎn)錄活性及產(chǎn)物水平從而減少癌癥的發(fā)生,。動物實(shí)驗(yàn)也表明,，Per2基因敲除可導(dǎo)致惡性淋巴瘤的發(fā)生。與之相反,，若是讓Per2基因在癌細(xì)胞中異位表達(dá),，則癌細(xì)胞的生長、分裂會受到抑制,，甚至被誘導(dǎo)凋亡,。
　　如何預(yù)防乳腺癌
　　1、拒絕“丁克”及晚育,。女性懷孕期間給乳房提供了一個休眠期,，此期間體內(nèi)雄激素水平低，可暫時避免雌激素對乳腺增生的促進(jìn)作用,。
　　2,、不要輕易使用激素替代療法。絕經(jīng)癥狀嚴(yán)重以及絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者常常會使用這種治療方式,，研究發(fā)現(xiàn),，雌激素替代療法會增加乳腺癌患病風(fēng)險1.5~2倍,。
　　3、產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),。哺乳同懷孕一樣,，可以降低體內(nèi)雌激素水平，暫時避免雌激素對乳腺的作用,。

　　4,、控制體重。成年后體重增加可以增加乳腺癌患病風(fēng)險,。原因是脂肪細(xì)胞中所含的芳香化酶可以將體內(nèi)雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,，提高體內(nèi)雌激素水平，促進(jìn)乳腺增生,。
　　5,、健康飲食，不抽煙喝酒,，適當(dāng)運(yùn)動,。
　　6、40歲以上女性應(yīng)當(dāng)每年進(jìn)行鉬靶X線檢查或者B超檢查,。且洗澡時也可進(jìn)行乳腺自查幫助發(fā)現(xiàn)一些早期病變,。