近日，據(jù)媒體報(bào)道,，武漢一名經(jīng)營(yíng)書(shū)店的女老板蘇青,，常常把熬夜工作到四五點(diǎn)當(dāng)家常便飯，一年前曾自檢出乳房腫塊,，可她卻并不重視,，依舊加班熬夜拒絕治療，如今乳腺癌已經(jīng)轉(zhuǎn)移到肺,、肝和腦,，以致“失明”。 日前,，已前往醫(yī)院接受腦腫瘤摘除手術(shù),。
　　熬夜的危害估計(jì)誰(shuí)都了解，但它與乳腺癌的淵源卻不一定人人皆知,，因熬夜引發(fā)乳腺癌的悲劇也并不止蘇青一個(gè),，只是蘇青變本加厲，最終導(dǎo)致癌細(xì)胞的大面積轉(zhuǎn)移,。
　　現(xiàn)代人越來(lái)越豐富的夜生活與無(wú)規(guī)律的作息習(xí)慣破壞了我們經(jīng)億萬(wàn)年進(jìn)化而形成的內(nèi)源性日節(jié)律——生物鐘,，研究表明，夜班較多或夜間工作時(shí)間較長(zhǎng)的女性,，乳腺癌發(fā)病率有輕度升高,。從癌癥預(yù)后來(lái)看，生物節(jié)律紊亂者的預(yù)后明顯不如節(jié)律正常者,。相比睡眠時(shí)間,，睡眠節(jié)律更為重要。
　　研究認(rèn)為,，導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少,，褪黑激素由腦部的松果體分泌，其參與調(diào)控睡眠,、免疫,、衰老等多方面的生理活動(dòng)，且能抑制多種腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng),。夜間過(guò)度暴露于燈光之下會(huì)降低褪黑素分泌,，從而增加了癌癥的易感性。
　　另外,，基因在其中也起到一定作用,。生物鐘的功能是通過(guò)某些組織特異性基因的節(jié)律表達(dá)來(lái)一步步實(shí)現(xiàn)的，研究者們發(fā)現(xiàn)生物鐘基因Per1,，Per2在乳腺癌細(xì)胞內(nèi)的表達(dá)明顯異常,。
　　大多乳腺癌患者PER1蛋白的表達(dá)都是降低的，這可能是由于外界干預(yù)（節(jié)律紊亂）導(dǎo)致其啟動(dòng)子甲基化所導(dǎo)致,。而由于PER1蛋白參與DNA損毀修復(fù),，因此實(shí)驗(yàn)室條件下PER1蛋白的過(guò)度表達(dá)能夠抑制癌細(xì)胞系的生長(zhǎng)。
　　目前已知雌激素受體α亞型（ER-α）的表達(dá)失控會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生,，而PER2蛋白能夠與之結(jié)合并降低其轉(zhuǎn)錄活性及產(chǎn)物水平從而減少癌癥的發(fā)生,。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也表明，Per2基因敲除可導(dǎo)致惡性淋巴瘤的發(fā)生,。與之相反,，若是讓Per2基因在癌細(xì)胞中異位表達(dá)，則癌細(xì)胞的生長(zhǎng),、分裂會(huì)受到抑制,，甚至被誘導(dǎo)凋亡。
　　如何預(yù)防乳腺癌
　　1,、拒絕“丁克”及晚育,。女性懷孕期間給乳房提供了一個(gè)休眠期，此期間體內(nèi)雄激素水平低,，可暫時(shí)避免雌激素對(duì)乳腺增生的促進(jìn)作用,。
　　2、不要輕易使用激素替代療法,。絕經(jīng)癥狀嚴(yán)重以及絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者常常會(huì)使用這種治療方式,，研究發(fā)現(xiàn)，雌激素替代療法會(huì)增加乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)1.5~2倍,。
　　3,、產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。哺乳同懷孕一樣,，可以降低體內(nèi)雌激素水平,，暫時(shí)避免雌激素對(duì)乳腺的作用。

　　4,、控制體重,。成年后體重增加可以增加乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)。原因是脂肪細(xì)胞中所含的芳香化酶可以將體內(nèi)雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,，提高體內(nèi)雌激素水平,，促進(jìn)乳腺增生。
　　5,、健康飲食,，不抽煙喝酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng),。
　　6,、40歲以上女性應(yīng)當(dāng)每年進(jìn)行鉬靶X線檢查或者B超檢查。且洗澡時(shí)也可進(jìn)行乳腺自查幫助發(fā)現(xiàn)一些早期病變,。