寒冷冬天臉部潮紅高發(fā)季
　　在白雪皚皚美麗的冬天里,，莫名其妙的“紅臉蛋”出現(xiàn)于這樣的畫(huà)面，自然是“大煞風(fēng)景”,。每年冬天,，像這樣毫無(wú)征兆臉部泛紅的患者不在少數(shù)。特別是在有暖氣的北方,，室內(nèi)室外溫差太大,，忽冷忽熱，臉部微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性,，于是雙頰和鼻端,，會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅刺痛癥狀。長(zhǎng)期下來(lái),，會(huì)造成面部肌膚紅血絲增多,、絲狀、點(diǎn)狀或星芒狀,。難看又毀顏,。
　　在冬季如何避免“紅臉蛋”？
　　1,、溫柔以對(duì)
　　在冬天的時(shí)候,，天氣本身就很干燥，臉部肌膚很容易失去水分,。這個(gè)時(shí)候我們就不要再過(guò)多的去除角質(zhì)等等,，而是應(yīng)以保濕、滋潤(rùn)為主,。洗臉時(shí)要用材質(zhì)最軟的毛巾輕輕擦拭,，切忌用力過(guò)猛。
　　2,、注意保暖
　　剛才我們說(shuō)了,，臉部出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象還是因?yàn)槔錈峥諝饨换ゴ碳さ慕Y(jié)果，因此,，我們?cè)诙炖锞蛻?yīng)做好保暖的工作,。盡量不要讓臉部受到大的冷刺激。
　　3,、增強(qiáng)鍛煉
　　對(duì)于臉部的鍛煉,，我們沒(méi)法像身體鍛煉那樣，不過(guò)原理都是相通的,。大家可以在平時(shí)洗臉的時(shí)候選擇用涼水,，這樣不但可以增加皮膚的耐受力，還可以促進(jìn)血液流動(dòng)，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性,。

　　4,、自然最好
　　這里說(shuō)的自然不是指不要用護(hù)膚品，而是說(shuō)的,，在選擇護(hù)膚品的時(shí)候,，例如：擦臉油、保濕水,、粉底等,，應(yīng)盡量選擇純天然品質(zhì)的。千萬(wàn)不要再使用含金屬過(guò)多的化學(xué)性強(qiáng)的化妝品,。這樣會(huì)進(jìn)一步刺激你本身就很薄的臉部皮膚,，使得它對(duì)溫度的變化變得更加的敏感。
　　在飲食方面,，醫(yī)生說(shuō),，容易臉紅的人，應(yīng)該少吃會(huì)增加血管擴(kuò)張的食物,，如咖啡,、茶、可樂(lè)等含咖啡因的食物,。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用,。此外，應(yīng)該避免日光的暴曬,，酒,、辛辣和刺激的食物，少生氣,、緊張或過(guò)度興奮,，因?yàn)檫@些都會(huì)促成臉部泛紅。