油性大,，有熱氣,，才會長痘痘，即使不怎么吃上火的食物，卻因為身體內自己產生的熱氣而長了痘痘；油性小,，即使有熱氣，也不會長痘痘,，即使總吃熱性食物,。所以，油性大小,，才是長不長痘痘的關鍵,！油性大，中醫(yī)叫“濕氣”重,。
　　吃油膩的食物,，暑天睡地板，這是大多數(shù)人都知道的,。但，這些都不是現(xiàn)代人濕氣重的最重要原因,。飲食大魚大肉重油味的人,，并不一定就濕氣重。為什么,？就因為,，她體內消化吸收這些濕性營養(yǎng)的能力足夠強大。這是一種相對量：只要濕性營養(yǎng)的量超過消化吸收的能力，就會產生濕氣,。而女性同胞飲食大魚大肉的,，肯定是極少數(shù)！所以,，更多的是消化吸收的能力差了,。
　　只要消化吸收的能力差了，濕氣就會產生,，從身體內產生,，即使不吃油膩。超過消化吸收的能力而多出的營養(yǎng),，就變成垃圾,！消化吸收的能力差的人，體內垃圾就多,，就更容易長痘痘,！
　　看看你身體的濕氣有多重？
　　1,、吃飯時沒有饑餓的感覺,，而且什么也不想吃？
　　2,、吃飯的時候,，總感覺有種隱隱的惡心感，吃下去的東西好像往上頂,？
　　3,、早晨起來照鏡子，總是發(fā)現(xiàn)眼皮水腫,，有眼袋,？
　　4、飲食跟作息并沒有太多變化,，但是卻感覺自己體重明顯增加,，有虛胖嫌疑？
　　5,、關節(jié)僵硬,、懶得動彈，起床時覺得渾身酸痛,？
　　6,、排便變得不正常，大便常常稀爛不成形,，而且總有種排不盡的感覺,？
　　7,、常常有胸悶的感覺，想要常舒一口氣才舒服,？
　　8,、工作時腦袋好像不大靈活，容易困倦,？
　　結果：以上問題,，如果你有超過4個是肯定答案，說明濕氣正在你的體內蔓延,！
　　教你幾招“除痘”小秘方
　　1,、一定要找到青春痘的形成原因
　　研究證明，暗瘡生長部位預告身體狀況,，中醫(yī)分析導致暗瘡的原因可分四大類,，即肺熱、濕熱,、熱毒和血淤,。肺熱而引起的暗瘡一般會出現(xiàn)在臉部和額頭，也常伴有膿瘡,。生長于臉頰和下巴的暗瘡則多半是因體內濕熱所引起,，病人應服食一些清熱化濕的中藥。至于熱毒性暗瘡,，情況則較為嚴重,，病人會滿臉通紅，黃膿外溢,，所服用的藥物藥力需更強,。血淤性暗瘡則是因暗瘡長久不愈而演變而成，呈紫色或暗紅色,。
　　根據(jù)青春痘生長的部位及成因,，及時診治，才能達到事半功倍的效果,。青春痘的癥狀也有很多種,，痤瘡的發(fā)病特點是具有粉刺(痤瘡最初的皮疹，分為黑頭粉刺,，白頭粉刺),、丘疹、膿瘡,、結節(jié)和囊腫性皮膚損害,，如傷及真皮可有疤痕形成。其表象各有不同,，狀況也各有成因,，根據(jù)這些判斷，才能及時準備的用藥,，更快速的去痘,。
　　2、謹慎使用那些號稱超快去痘的產品

　　也許這種藥真的有效,，紅腫的痘痘很快就消了,，但是留之的是皮膚的干結和難看的黑印。但是停藥之后不久痘痘就又會長出來,。所以去痘產品效果是有的,，但是要慎重選擇，不要用咱們的臉來作試驗品,。
　　3,、去痘最重要的是補水
　　有人說補水不就是洗臉嗎？洗臉只能解決暫時的問題,，去掉毛孔堵塞可以,，去掉皮脂可以，但是很多洗臉的產品用了之后臉上會很干,，干的結果就是青春痘的問題還沒有解決,。因為洗臉只能起到表皮的油脂。而補水才是預防不再出油的最好辦法,。補水除了用補水化狀品之類的外,，平時多吃水果多喝水也是一種辦法。這就叫內外同治,。