冬季是兒童哮喘的高發(fā)時(shí)節(jié)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),，由于抵抗力較弱,，更容易受到冬季寒冷,、干燥、溫差大等因素的影響而導(dǎo)致哮喘發(fā)作,。兒科專家提醒各位家長(zhǎng),，家有哮喘兒一定要做好防護(hù)工作，讓孩子安全過(guò)冬,。
　　遠(yuǎn)離過(guò)敏原
　　廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師謝丹宇提醒各位家長(zhǎng),，冬季是霉菌容易生長(zhǎng)的時(shí)間，一定要注意室內(nèi)的清潔,、通風(fēng)（家里和幼兒園都要注意）,；盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥,，有條件可以取衣服,、被子等物件在太陽(yáng)光下紫外線消毒，每周定期換洗被子,；家里不要養(yǎng)貓,、狗、兔子等動(dòng)物,；不要在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆,、化學(xué)藥品、汽油,、有濃烈氣味的化妝品等,；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等,。
　　注意保暖避免呼吸道感染
　　冬季天氣寒冷,，哮喘寶寶一定要注意保暖,，盡量避免上呼吸道感染而引起哮喘,。北方的顆粒物較多，像霧霾之類的,，外出時(shí)最好帶上口罩,。
　　注意飲食謹(jǐn)防食物過(guò)敏
　　在飲食方面，不要給患哮喘的孩子吃牛奶,、雞蛋,、大豆是容易引起兒童過(guò)敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘,，就要立即停止食用,，其它容易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物還有魚、蝦,、螃蟹,、蔥,、韭菜等，也要盡量少吃或不吃,。
　　適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師孫麗紅提醒家長(zhǎng),，哮喘患兒可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體抗力。
　　有些家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆踊加邢筒蛔尯⒆舆\(yùn)動(dòng),，生怕一運(yùn)動(dòng)孩子就會(huì)發(fā)作哮喘,。其實(shí)這種想法是片面的。劇烈性的運(yùn)動(dòng)的確可能誘發(fā)哮喘,，但適量,、適度的運(yùn)動(dòng)則會(huì)提升孩子的抵抗力。