1、海帶綠豆湯：

　　海帶,、綠豆各15克,，甜杏仁9克，玫瑰花6克,，紅糖適量,。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后,，去玫瑰花,，加紅糖食用。每日1劑,，連用30日,。

　　2、雪梨芹菜汁：

　　芹菜100克,，西紅柿1個,，雪梨150克，檸檬半個,。洗凈后同放入果汁機中攪汁,，飲用，每日1次,。功效清熱,，潤膚。

　　3,、紅蘿卜芹菜汁：

　　紅蘿卜(中等大小)1個,，芹菜150克，洋蔥1個,，洗凈后放入攪汁機中攪汁,，飲用，每日1次,。清熱解毒,，祛火。

　　4,、山楂桃仁粥：

　　山楂、桃仁各9克,，荷葉半張,，粳米60克。先將前三味煮湯,，去渣后入粳米煮成粥,。每日1劑,，連用30日。