西洋參麥冬飲

　　材料：西洋參5克，北沙參10克,，玉竹10克,，麥冬10克,，放入杯中，加沸水沖泡,，濾汁,，加蜂蜜適量代茶飲。

　　功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺,、生津止渴,。

　　適宜人群：陰虛內(nèi)熱見(jiàn)久咳,、干咳少痰,、咽喉干燥疼痛、口干口渴者,。

　　禁忌證：風(fēng)寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜,。

　　麥冬生地飲

　　材料：麥冬,、玄參、生地,、甘草各10克泡茶,。

　　功效：滋陰降火、生津止渴,。

　　適宜人群：陰虛火旺,，火熱上炎見(jiàn)咽痛、口渴,、煩熱者,，如咽喉疼痛明顯可加金銀花同泡。

　　禁忌證：脾胃虛寒,、腹瀉便溏,、消化不良者不宜。

　　胖大海枸杞飲

　　材料：胖大海5克,，枸杞子10克,，麥冬10克泡茶。

　　功效：滋陰益腎,、明目,、解毒利咽。

　　適宜人群：陰虛內(nèi)熱伴干咳無(wú)痰,、口干咽燥,、咽喉腫痛、視物模糊者,。

　　禁忌證：外感發(fā)熱,、消化不良者不宜。

　　雪梨甘蔗汁

　　材料：雪梨2只,，荸薺,、甘蔗去皮各300克，榨汁同服,。

　　功效：潤(rùn)肺生津,、利尿通淋。

　　適宜人群：肺陰不足,，伴咳嗽,、咽痛、口干,、小便淋澀不暢者,。

　　禁忌證：脾胃虛弱、腹瀉,、便溏者不宜,。

　　雪梨豬肺湯

　　用料：鮮白茅根200克,，雪梨4個(gè)，豬肺1副,，瘦肉500克,，陳皮5克。

　　制法：豬肺洗凈,，放入開(kāi)水中煮5分鐘,；雪梨切塊，白茅根切段,；陳皮用水浸軟,。用料一齊放入湯煲，先武火煲滾后,，改用文火煲2小時(shí)即可,。

　　功效：白茅根具有涼血止血、清熱生津,、利尿通淋的功效,；雪梨味甘性寒，具生津潤(rùn)燥,、清熱化痰之功效,，特別適合秋天食用；豬肺味甘,，性平,，可補(bǔ)肺虛，止咳嗽,。所以本湯具有清熱生津,、化痰止咳的功效，尤適用于秋季身體燥熱,、流鼻血,、咳嗽，或痰中帶血者食用,。

　　雪梨南杏瘦肉湯

　　用料：雪梨4個(gè),，南杏30克，瘦豬750克,。

　　制法：用料同時(shí)放入瓦煲內(nèi)煲滾后,，改文火煲2小時(shí)即可。

　　功效：南杏性微溫,，味苦,、辛，具有補(bǔ)肺潤(rùn)燥止咳喘功效。本湯具有生津潤(rùn)燥,、止咳化痰之功。

　　太子參百合瘦肉湯

　　用料：太子參100克,，百合50克,，羅漢果半個(gè)，瘦肉750克,。

　　制法：瘦肉洗凈,，切厚塊；太子參,、百合,、羅漢果洗凈。用料放入煲內(nèi),，加清水適量,，武火煮滾后，改文火煲約2小時(shí),。

　　功效：太子參性平,，味甘、微苦,，功能補(bǔ)肺健脾,，益氣生津；百合性甘,、微寒,，可潤(rùn)肺止咳、清心安神,；羅漢果甘,、酸，性涼,，有清熱涼血,、生津止咳、潤(rùn)肺化痰等功效,。故此湯具有益氣生

　　津,、潤(rùn)肺止咳之功。適宜氣虛肺燥而見(jiàn)咳喘氣短,、口干咽干,、咳嗽者飲用。