當(dāng)今社會是一個充滿競爭的社會,，處于現(xiàn)代社會的人們來自各方面的心理壓力也越來越大，久而久之這些心理壓力的積累則會造成很多人患上各種心理疾病,，而強(qiáng)迫癥則是最為常見的一種,。治療強(qiáng)迫癥的方法人們也研究出了很多，但是日常調(diào)理則是最基本的方法,。強(qiáng)迫癥吃什么好,？下面就為您具體介紹。

　　強(qiáng)迫癥的食療法介紹如下：

　　海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品,。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分,，能使人長時間保持精力集中。對如何治療輕度強(qiáng)迫癥有比較好的效果,。

　　洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞,。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況。每天最少吃半個洋蔥頭,，便會起到這種作用,。

　　核桃是對付需要長時間集中精力（例如作報告、開會,、舉辦音樂會以及長途開車）的理想食品,，不知道如何治療輕度強(qiáng)迫癥的患者可以試一試多吃核桃。

　　并且,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲勞感覺的生化物質(zhì)色氨酸,，它能使人安睡。試驗(yàn)證明,，在有效時間內(nèi),，一般安眠藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強(qiáng),，特別是下半夜會睡得更香,。

　　強(qiáng)迫癥吃什么好？通過上文對于這一問題的具體介紹,，希望能夠?qū)V大強(qiáng)迫癥患者有所幫助。強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,，因此,，它的關(guān)鍵且主要療法則要以心理療法為主，但是注意平常的飲食調(diào)節(jié)則會幫助您更快的恢復(fù)健康,，并且食療法沒有任何副作用,，是最健康的一種治療方法，希望廣大強(qiáng)迫癥患者能夠?qū)ζ渲匾暋?br />