1,、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)

　　芝麻能滋補(bǔ)肝腎,，養(yǎng)血生津,，潤腸通便,，烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒,，嚴(yán)重的中毒者會死亡,。用甘草水煎服可治療,。

　　2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)

　　大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物,，一起食用后易出現(xiàn)腹痛,、腹瀉等癥狀,。

　　3、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)

　　這個大家應(yīng)該都知道了吧,！

　　4,、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)

　　酸牛奶能降低膽固醇,?？崭购人崮虝蛭竷?nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活,，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益！

　　5,、紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥)

　　紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃,，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會導(dǎo)致消化不良,。

　　6、五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)

　　濃茶中含有較多的單寧酸,，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用,。

　　7、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)

　　黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收,。

　　8、青椒牛肝(牛肝+含維C的食物)

　　因?yàn)槭吖械木S生素C有很強(qiáng)的還原性,，很容易被牛肝中的銅離子氧化,，而失去生理活性,。

　　9、蘿卜燉牛腩(胡蘿卜+白蘿卜)

　　胡蘿卜含有抗壞血酸酶,，會破壞白蘿卜的維生素C，使兩種蘿卜的營養(yǎng)價值都大為降低,。

　　10、紅白蘿卜木耳湯(白蘿卜+木耳)

　　蘿卜性平微寒,，具有清熱解毒、健胃消食,、化痰止咳,、順氣利便,、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效,。需注意蘿卜與木耳同食可能會得皮炎,。

　　11,、田螺釀肉 (豬肉+田螺)

　　豬肉酸冷寒膩，田螺大寒,，二物同屬涼性，易傷腸胃,，因此不宜同食。

　　12,、西紅柿燴平魚(西紅柿+魚肉)

　　西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用。

　　13,、黑糯米雞(糯米+雞)

　　糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃,，所以一些脾胃虧虛,，常常腹瀉的人吃了,，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會引起身體不適,。

　　14、紅豆冬瓜鯽魚湯(鯽魚+冬瓜)

　　鯽魚性溫味甘,，和胃補(bǔ)虛,，消腫去毒，利水通乳,，但若與冬瓜同食會使身體脫水,。

　　15、紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿)

　　西紅柿含大量維生素C,，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,、防治壞血病、抗感染等作用,。而黃瓜中含有維生素C分解酶,，同食可使其中的維生素C遭到破壞,。 `

　　16,、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)

　　黃瓜含維生素C分解酶,，會使辣椒中的維生素C遭到破壞,，降低其營養(yǎng)價值。

　　17,、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

　　豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì),，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,，不能被人體吸收,。