現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,,單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,,尤其是胰島素、性激素,、腎上腺皮質(zhì)激素等異常,可通過(guò)針灸來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌,,使之趨于正常,。另一方面,中醫(yī)從臟腑辨證分析,,肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān),通過(guò)針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑,,使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常,。
針灸減肥常用的穴位在梁丘穴、公孫穴,、內(nèi)關(guān)穴等,,對(duì)20~50歲的中青年肥胖者效果較好,。
在針灸減肥治療過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴,、大小便次數(shù)增多等,,這些均屬于正常現(xiàn)象,。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療,機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡,,這些癥狀就會(huì)消失。
目前,,有些人對(duì)針灸減肥存在五大誤區(qū):
效果每日可見(jiàn):減肥不是減重,而是減脂肪,,針灸減肥也是一樣。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多,,一般脂肪含量也就越多,針灸減肥的效果越明顯,。有的人本身超重不嚴(yán)重,,因此減肥的效果也不那么顯而易見(jiàn),。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān),,一些局部減肥,,如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn),。任何減肥方法都須逐步調(diào)整,,每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)不盡相同,,這需要持續(xù)治療。
針扎得越多越好:針灸是需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)的,,它有章有法,注重選穴,。對(duì)減肥真正有作用的就十幾個(gè)穴位,過(guò)多不但無(wú)效,,選穴錯(cuò)誤可能會(huì)造成不良后果。
針灸容易感染:針灸用的針都很細(xì)小,,對(duì)皮膚來(lái)說(shuō),一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷,,正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,,其他體針對(duì)日常生活幾乎沒(méi)有影響,洗澡,、游泳都不成問(wèn)題,。
貼耳針時(shí)不能洗頭:貼耳針時(shí)不是不能洗頭,,而是要注意盡量不要弄濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去黏性,,若是嵌針,,則需要避水,,因此可以試著戴上耳套再洗頭,。
針灸減肥一勞永逸:針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整,是需要在反復(fù)治療,、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài),。醫(yī)生建議,,一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年),是一個(gè)慢慢調(diào)整的過(guò)程,,當(dāng)療程停止后,,體重基本上能保持一年至三年的正常水平,。