幸福測(cè)試題

　　*1.當(dāng)我年齡增長(zhǎng)時(shí),，我發(fā)現(xiàn)事情似乎要比原先想象的好。是 否 ?

　　*2.與我認(rèn)識(shí)的多數(shù)人相比,，我更好地把握了生活中的機(jī)遇,。是 否 ?

　　3.現(xiàn)在是我一生中最沉悶的時(shí)期。是 否 ?

　　4.回顧以往,，我有許多想得到的東西均未得到,。是 否 ?

　　5.我的生活原本應(yīng)該有更好的時(shí)光。是 否 ?

　　*6.即使能改變我的過去,，我也不愿有所改變,。是 否 ?

　　7.我所做的事多半是令人厭煩和單調(diào)乏味的。是 否 ?

　　*8.我估計(jì)最近能遇到一些有趣而令人愉快的事,。是 否 ?

　　*9.我現(xiàn)在做的事和以前一樣有意思,。是 否 ?

　　10.我感到自己老了,，有些累了,。是 否 ?

　　*11.回首往事，我相當(dāng)滿足,。是 否 ?

　　12.與同齡人相比,，我曾作出過更多的愚蠢決定。是 否 ?

　　*13.現(xiàn)在是我一生中最美好的時(shí)光,。是 否 ?

　　*14.我感到自己確實(shí)老了,，但我并不為此感到煩惱。是 否 ?

　　*15.與同齡人相比,，我的外表更年輕,。是 否 ?

　　*16.我已經(jīng)為一個(gè)月甚至一年后該做的事制定了計(jì)劃。是 否 ?

　　17.與其他人相比，我慘遭的失敗次數(shù)太多了,。是 否 ?

　　*18.我在生活中得到了相當(dāng)多的我所期望的東西,。是 否 ?

　　19.不管人們?cè)趺凑f，許多普通人是越過越糟,，而不是越過越好,。是 否 ?

　　*20.我現(xiàn)在和年少時(shí)一樣幸福。是 否 ?

　　得分方法

　　帶*號(hào)的題,，如果答“是”得2分,；“？”得1分,；“否”得0分,；反之，不帶*號(hào)的題,，如果答“是”得0分,；“？”得1分,；“否”得2分,。將各題得分累加，算出自己的總得分,。

　　幸福測(cè)試答案

　　得分為0—7者：

　　你的生活滿意度極差,，在生活中你無法獲得幸福感，你很有必要找個(gè)思想成熟的人或心理專家為自己把把脈,，重新勾畫和設(shè)計(jì)一下自己的生活藍(lán)圖,，調(diào)整一下自己的生活方式，以期讓日子過得感覺好起來,。

　　得分為8—15者：

　　你的生活幸福感較差,，日子過得不怎么樣，這讓你容易沮喪,，情緒低落,。你不妨檢討一下自己的觀念，看看是不是目標(biāo)太高,，過分追求完美,，或是自卑感什么的讓你日子難過。變變想法,，也許感覺會(huì)有改變,。

　　得分為16—34者：

　　你的生活狀態(tài)一般，有喜有憂的日子使得你和多數(shù)人一樣,。

　　得分為35—40者：

　　你有相當(dāng)高的生活滿意度指數(shù),。你不一定就是富人或有地位的人,，但你的心態(tài)很好，一個(gè)人能感到幸福是件不容易的事,，在這里我們只能向你表示祝賀,，并希望你永遠(yuǎn)幸福。