我們形容一個人的時候免不了和他的性格特征聯(lián)系在一起，不同的人有不同的性格特點,。身心醫(yī)學表明，有些性格會危害身體健康,，影響壽命,。

　　脾氣暴躁型

　　每次發(fā)脾氣都會讓心臟的磨損更多一層,，給自己的身體增加一份負擔。身邊的案例也常提醒我們,，腦中風,、心肌梗死等病癥的發(fā)生，大多因生氣,、遇到重大壓力事件等引起,。

　　焦慮緊張型

　　焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達30年的調(diào)查顯示,，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài),，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，并不值得,。

　　忍耐憂郁型

　　與脾氣暴躁的人不同,，有些人遇到事情慣于忍氣吞聲，把悲憤,、生氣,、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢,，而且身體素質(zhì)也大打折扣,。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病,，早亡的幾率更大,。因為他們更易受負面情緒影響,，而忽略快樂的感受。

　　鉆牛角尖型

　　愛鉆牛角尖的人,，遇事較真,，有股不達目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上,，容易做出一番成就,。但如果為雞毛蒜皮的小事計較，不利于身心和諧,，加快衰老,。不如凡事多從不同角度想想，給自己和周圍的人一個“中間地帶”,。

　　多疑嫉妒型

　　多疑嫉妒型的朋友,，人際關(guān)系多不好，容易孤獨,、郁悶,，惴惴不安，嚴重的還會產(chǎn)生被害妄想,。研究表明,，對別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,，從而導致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,，該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系,。

　　拖拉散漫型

　　比如生活中丟三落四,，對事業(yè)缺乏相應的目標等。20多項研究均證實,，自律性,、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為,，能控制自己的人不容易染上抽煙,、酗酒的惡習，所以壽命更長,。

　　總體來講,，性格沒有絕對好壞之分，善于發(fā)揮性格的長處,，揚長避短,，使身心愉悅，才能延年益壽,，長命百歲,。