我們形容一個(gè)人的時(shí)候免不了和他的性格特征聯(lián)系在一起,，不同的人有不同的性格特點(diǎn)。身心醫(yī)學(xué)表明,，有些性格會(huì)危害身體健康,，影響壽命。

　　脾氣暴躁型

　　每次發(fā)脾氣都會(huì)讓心臟的磨損更多一層,，給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān),。身邊的案例也常提醒我們，腦中風(fēng),、心肌梗死等病癥的發(fā)生,，大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起,。

　　焦慮緊張型

　　焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒,。一項(xiàng)針對(duì)1800名男性長(zhǎng)達(dá)30年的調(diào)查顯示，煩躁不安的人最易通過(guò)吸煙安撫心態(tài),，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長(zhǎng)期危害相比,，并不值得。

　　忍耐憂郁型

　　與脾氣暴躁的人不同,，有些人遇到事情慣于忍氣吞聲,，把悲憤、生氣,、郁悶壓在心底,。這類人不但在社交方面處于劣勢(shì)，而且身體素質(zhì)也大打折扣,。研究表明,，這種性格的人易患外周動(dòng)脈疾病，早亡的幾率更大。因?yàn)樗麄兏资茇?fù)面情緒影響,，而忽略快樂(lè)的感受。

　　鉆牛角尖型

　　愛(ài)鉆牛角尖的人,，遇事較真,，有股不達(dá)目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上,，容易做出一番成就,。但如果為雞毛蒜皮的小事計(jì)較，不利于身心和諧,，加快衰老,。不如凡事多從不同角度想想，給自己和周圍的人一個(gè)“中間地帶”,。

　　多疑嫉妒型

　　多疑嫉妒型的朋友,，人際關(guān)系多不好，容易孤獨(dú),、郁悶,，惴惴不安，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生被害妄想,。研究表明,，對(duì)別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,，從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,，該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系,。

　　拖拉散漫型

　　比如生活中丟三落四,，對(duì)事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項(xiàng)研究均證實(shí),，自律性,、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認(rèn)為,，能控制自己的人不容易染上抽煙,、酗酒的惡習(xí)，所以壽命更長(zhǎng),。

　　總體來(lái)講,，性格沒(méi)有絕對(duì)好壞之分，善于發(fā)揮性格的長(zhǎng)處,，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，使身心愉悅，才能延年益壽，長(zhǎng)命百歲,。