據(jù)美國《每日健康新聞》報(bào)道,，美國急診醫(yī)師學(xué)會告誡：每年4,、5月份是美國自殺事件高發(fā)時(shí)期,。

　　會長琳達(dá)·L·勞倫斯博士表示,，春天自殺率最高的原因尚不完全清楚,。

　　但是,，有一點(diǎn)確鑿無疑：在美國各年齡段人群死亡原因排名中,，自殺位于第11位,，每16分鐘就發(fā)生一起自殺事件,。

　　另外，在25～34歲和15～24歲兩個(gè)年齡段,，自殺分別是第二大和第三大死亡原因,。研究還發(fā)現(xiàn)，雖然女人企圖自殺的幾率是男性的2～3倍,，但是男性自殺危險(xiǎn)比女性高4倍,，其中75歲以上老年男性自殺率最高。

　　在自殺者中,，90%以上的自殺都與情緒紊亂及其它精神疾病有關(guān),。因此，美國急診醫(yī)師學(xué)會提醒社會各界高度關(guān)注這一“要命”現(xiàn)象，并且特別列出自殺行為的征兆：

　　1.情緒低落或極度悲傷,。

　　2.感覺萬念俱灰,，自己一文不值，或者生活無目的,，對任何事情無興趣,。

　　3.格外關(guān)注死亡或暴力等話題，經(jīng)常“想一死了之”,。

　　4.尋求服毒,、刀槍或其它方式自殺。

　　5.情緒劇烈搖擺,，喜怒極度無常,。

　　6.飲食和睡眠習(xí)慣改變，外表,、行為及性格反常,。

　　7.危險(xiǎn)或自毀行為，如瘋狂駕駛,、吸毒等,。

　　8.突然少言寡語，很平靜,。

　　9.生活遭遇危機(jī)或挫折,，包括學(xué)校、工作,、人際關(guān)系問題,、失業(yè)、離婚,、親人過世,、經(jīng)濟(jì)困難、絕癥診斷等等,。

　　10.整理物品,，包括把自己的所有東西送人或扔掉，對家人及朋友進(jìn)行“訣別”訪問,，草擬遺囑或者寫絕筆信等,。

　　美國急診醫(yī)師學(xué)會還表示，一旦發(fā)現(xiàn)有人威脅要自殺,，那么千萬別大意,，一定要保持冷靜，并及時(shí)采取措施：

　　1.不要讓當(dāng)事人單獨(dú)一人呆著,。不讓其接觸槍,、刀,、藥等“自殺之物”。

　　2.尋求醫(yī)院及其他專門機(jī)構(gòu)的幫助,。等待幫助的時(shí)候,，一定要對當(dāng)事人“洗耳恭聽”，保持目光接觸,。

　　3.對當(dāng)事人問話,，以了解其自殺方式以及是否真的是“有計(jì)劃自殺”。

　　4.如果當(dāng)事人一旦實(shí)施自殺,，應(yīng)撥打急救電話,，并盡可能實(shí)施現(xiàn)場急救。