問：我33歲才有兒子，一直對(duì)兒子照顧得無(wú)微不至,。兒子上二年級(jí)了,，我這才發(fā)現(xiàn)兒子什么事都不會(huì)做，穿衣服叫我,，學(xué)習(xí)要我陪著,，考試前我不在直接不學(xué)習(xí)，就是上廁所,，兒子也要我跟到衛(wèi)生間,。我該怎么辦，我還有工作,，時(shí)常需要加班,，已經(jīng)40多歲的我，實(shí)在很焦慮,。——— 濟(jì)南張女士

　　晨露(心理咨詢師)：顯然你這是親子依賴關(guān)系的延續(xù),，兒子享受著這種關(guān)系，你因?yàn)槟挲g原因感覺力不從心,。任何一種關(guān)系確立之后都會(huì)有慣性，兒子習(xí)慣了你這樣的照顧,，你也習(xí)慣了這樣照顧兒子,。要想改變，就必須適當(dāng)改變角色,。你兒子二年級(jí)應(yīng)該是8歲的孩子,，他完全可以幫助你干許多事，比如拿東西,、摘菜,、幫忙買東西等等。

　　另外,，還利用自己的錯(cuò)誤讓孩子更加自立,。你可以在幫孩子收拾書包時(shí)，少裝鉛筆盒等物品,，把東西放在顯眼的位置,，讓孩子看到后糾正你的錯(cuò)誤，這樣你兒子會(huì)增強(qiáng)自信心,。如果他沒有看到,，到學(xué)校就會(huì)有麻煩，這樣客觀上就能夠動(dòng)搖你兒子對(duì)你的依賴，慢慢地孩子的自立能力就會(huì)加強(qiáng)了,。

　　有些媽媽在力不從心時(shí)尋求幫助,，一旦她們真的減少對(duì)孩子的依賴，又會(huì)渾身不自在,，你可千萬(wàn)要堅(jiān)定信念,。記住，孩子和小鳥一樣,，你越不放手,，他們就越不可能羽翼豐滿，勇敢飛翔,。