冰粉具有很低的熱量，因為存在腸胃的時間比較長,，所以會具有很強烈的飽腹感,，于是與柚子肉搭配會起到神奇的減肥效果。
瘦身食譜一：柚子肉+冰粉
材料：柚子1/4個,、冰粉1碗
制作：1,、將柚子去皮、取其果肉,，將果肉盡量掰為一粒一粒的果?；蛐K備用;
2、市面上有很多現(xiàn)成的冰粉賣,，姐妹們可以直接購買一碗,，然后將準備好的1/4柚子果肉加入其中拌勻即可。
瘦身食譜二：柚子肉+冰粉
材料：柚子1個,、冰粉1袋、沸水適量
制作：
1,、柚子去皮,，取其果肉，將果肉盡量掰為一粒一粒的果?；蛐K備用;
2,、冰粉放入大碗中，邊加沸水邊攪勻;
3、待盆中的水開始凝固時,，加柚子肉,，完全凝固后就大功告成啦!
儲存：以上制作量一般可以食用3天左右，需放于冰箱儲存,，以保證新鮮不變質(zhì),。
瘦身食譜三：柚子茶+冰粉
材料：柚子茶3勺、冰粉粉1袋,、沸水適量
制作：1,、冰粉放入大碗中，邊加沸水邊攪勻;
2,、直接將柚子茶放入其中拌勻,，完全凝固后就大功告成。