據(jù)俄羅斯“大醫(yī)療”新聞網(wǎng)消息,，美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),，牛奶還有助于女性血壓的穩(wěn)定。

　　哈佛大學(xué)的科學(xué)家邀請(qǐng)3萬名中年女性志愿者參與研究,?？茖W(xué)家對(duì)志愿者各自的飲食結(jié)構(gòu)做了對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)是否飲用牛奶與血壓高低之間存在聯(lián)系,?？茖W(xué)家解釋稱,，經(jīng)常飲用低脂牛奶的女性，其體內(nèi)鈣及維生素D含量較高,，有利于降低高血壓以及心腦血管類疾病的發(fā)病率,。

　　此外，每日喝兩杯牛奶的志愿者,，與不飲用牛奶,，或較少飲用牛奶的志愿者相比，其患心臟類疾病的風(fēng)險(xiǎn)要低10%,。

　　由此,，科學(xué)家建議，女性在早晚兩個(gè)時(shí)段各喝一杯牛奶,，可有效幫助預(yù)防心腦血管疾病,。而脫脂牛奶還有助于穩(wěn)定血壓,，并提供人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),。