很多人對(duì)自己能同時(shí)做兩件或兩件以上的事感到自豪,。然而,，美國《健康》雜志最近載文稱，最新研究發(fā)現(xiàn),，多管齊下可傷害大腦,。

　　美國密歇根大學(xué)大腦認(rèn)知與行為實(shí)驗(yàn)室主任大衛(wèi)·E·梅耶博士表示，多項(xiàng)研究認(rèn)為,，人類大腦總是在不同任務(wù)之間不斷切換,，無法實(shí)現(xiàn)多項(xiàng)任務(wù)同時(shí)完成。當(dāng)散步或嚼口香糖等注意力不需要特別集中的時(shí)候,，大腦就會(huì)自動(dòng)切換到打電話,、開車等更重要的任務(wù)上。研究還證實(shí),，多項(xiàng)任務(wù)同時(shí)進(jìn)行的時(shí)候,，每項(xiàng)任務(wù)的進(jìn)程都會(huì)大大減速，工作效率會(huì)顯著降低,。加州大學(xué)洛杉磯分校生理心理學(xué)教授亞當(dāng)·加扎利博士表示,，多項(xiàng)任務(wù)同時(shí)進(jìn)行會(huì)對(duì)記憶力及注意力產(chǎn)生負(fù)面影響。電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及使人們的注意力日益受到破壞,。

　　最后,，梅耶博士總結(jié)指出，“多任務(wù)”狀態(tài)容易導(dǎo)致人們努力完成每一項(xiàng)任務(wù),，長此以往容易導(dǎo)致壓力積累,、大腦信息處理能力下降，進(jìn)而更可能出現(xiàn)焦慮和抑郁,。