心情不好,，情緒低落的時候應該怎么辦,，據(jù)美國最新一項研究發(fā)現(xiàn)，看悲傷的電影能使人擺脫悲傷情緒,，讓人變得快樂,。

　　據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站報道,，《傳播研究》雜志刊登美國俄亥俄州立大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，看悲傷的電影能讓人更快樂,，原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己和周圍的人,，進而改善情緒。

　　約會的時候,，你倆會去看電影,。心情不好的時候，也會去看電影么,？看完電影出來,，時而面帶笑容，時而淚流滿面,，時而感慨唏噓,，但是不得不承認的一點是。從電影院出來的那一刻,，我們的情緒已經(jīng)與進門的時候大不相同了,，心理感受也舒坦多了。

　　看悲傷電影,，可以讓自己快樂起來,，是真的么？

　　心理研究：據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站報道,，《傳播研究》雜志刊登美國俄亥俄州立大學一項新研究發(fā)現(xiàn),，看悲傷的電影能讓人更快樂，原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己和周圍的人,，進而改善情緒,。

　　新研究中，研究人員讓361名大學生參試者觀看愛情電影《贖罪》中的一個片段：一對戀人在二戰(zhàn)期間分離死亡的故事,。觀看電影前后,，參試者分別接受“生活快樂度”問卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，電影越是讓參試者想到自己的親人,，其幸福感增加幅度就越大。但是看電影過程中堅持認為“我的生活并不像電影主人公那么糟糕”的參試者,，并不會感到自己幸福感增加,。

　　專家分析指出，悲劇電影通常以永恒愛情為主題,，這會導致觀眾更多地觸景生情,，想到自己的親人，感激頓生,。人們似乎將悲劇電影看作自己真實生活中重要關系的一面鏡子,。盡管悲劇電影更可能讓觀眾哭得稀里嘩啦,，觀眾依然非常喜歡。

　　在心理治療中,，團體治療中有類似問題的伙伴共同的傾訴,，尋找解決問題的方法，使得個體不會覺得過于孤單孤立和無助,，這也是悲傷治療悲傷的另一個表現(xiàn),。