心情不好,情緒低落的時候應該怎么辦,,據(jù)美國最新一項研究發(fā)現(xiàn),,看悲傷的電影能使人擺脫悲傷情緒,讓人變得快樂,。
據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站報道,,《傳播研究》雜志刊登美國俄亥俄州立大學一項新研究發(fā)現(xiàn),看悲傷的電影能讓人更快樂,,原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己和周圍的人,,進而改善情緒。
約會的時候,,你倆會去看電影,。心情不好的時候,也會去看電影么,?看完電影出來,,時而面帶笑容,時而淚流滿面,,時而感慨唏噓,,但是不得不承認的一點是,。從電影院出來的那一刻,我們的情緒已經(jīng)與進門的時候大不相同了,,心理感受也舒坦多了,。
看悲傷電影,可以讓自己快樂起來,,是真的么,?
心理研究:據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站報道,《傳播研究》雜志刊登美國俄亥俄州立大學一項新研究發(fā)現(xiàn),,看悲傷的電影能讓人更快樂,,原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己和周圍的人,進而改善情緒,。
新研究中,,研究人員讓361名大學生參試者觀看愛情電影《贖罪》中的一個片段:一對戀人在二戰(zhàn)期間分離死亡的故事。觀看電影前后,,參試者分別接受“生活快樂度”問卷調(diào)查,。結果發(fā)現(xiàn),電影越是讓參試者想到自己的親人,,其幸福感增加幅度就越大,。但是看電影過程中堅持認為“我的生活并不像電影主人公那么糟糕”的參試者,并不會感到自己幸福感增加,。
專家分析指出,,悲劇電影通常以永恒愛情為主題,這會導致觀眾更多地觸景生情,,想到自己的親人,,感激頓生。人們似乎將悲劇電影看作自己真實生活中重要關系的一面鏡子,。盡管悲劇電影更可能讓觀眾哭得稀里嘩啦,,觀眾依然非常喜歡。
在心理治療中,,團體治療中有類似問題的伙伴共同的傾訴,,尋找解決問題的方法,使得個體不會覺得過于孤單孤立和無助,,這也是悲傷治療悲傷的另一個表現(xiàn),。