25歲的陳芳是重慶某廣告公司的文案,。為完成各種文案的采寫,，陳芳每天都要在電腦前坐8小時以上。上周陳芳突然覺得自己小腿疼痛,。以為是長時間呆在空調(diào)房導致小腿受涼疼痛的她去拔了火罐,。可是拔了火罐后,，疼痛感不僅沒有消失,，反而有加劇的趨勢。陳芳趕緊來到第三軍醫(yī)大學西南醫(yī)院就診,。

　　西南醫(yī)院心血管科副主任遲路湘在了解陳芳的病情后稱,，陳芳是患上了“經(jīng)濟艙綜合征”。

　　“‘經(jīng)濟艙綜合征’不僅僅指坐飛機的人,。如果人在狹窄的空間長時間坐著不動,，比如乘坐飛機時腿一直彎曲著，會使腿部后側(cè)靜脈的血流速度降低,，并在小腿深靜脈中形成血凝,，如血凝塊脫落，順著血流到達肺部,，并在肺部形成栓塞即肺栓塞,，可能會引起猝死。”遲路湘說,，只要保持一個坐勢,，腿一直彎曲著，不活動超過4個小時,，發(fā)生“經(jīng)濟艙綜合征”的危險將會明顯增加,。”。

　　“其實很多年輕白領(lǐng)心血管方面的疾病都是坐出來的,。久坐少動者,，血液循環(huán)減緩，血液黏稠度增高,，心肌收縮乏力,，久而久之，動脈硬化,、冠心病,、腦卒中等都會伴隨而來。”遲路湘建議,，需要長時間伏案工作的白領(lǐng)在午飯后適量做些運動,。“比如壓壓腿,，擴擴胸，走廊或者樓梯間走一走,。不要一直坐下去,。”