25歲的陳芳是重慶某廣告公司的文案,。為完成各種文案的采寫(xiě),，陳芳每天都要在電腦前坐8小時(shí)以上。上周陳芳突然覺(jué)得自己小腿疼痛,。以為是長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房導(dǎo)致小腿受涼疼痛的她去拔了火罐,。可是拔了火罐后,，疼痛感不僅沒(méi)有消失,，反而有加劇的趨勢(shì)。陳芳趕緊來(lái)到第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院就診,。

　　西南醫(yī)院心血管科副主任遲路湘在了解陳芳的病情后稱,，陳芳是患上了“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。

　　“‘經(jīng)濟(jì)艙綜合征’不僅僅指坐飛機(jī)的人,。如果人在狹窄的空間長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng),，比如乘坐飛機(jī)時(shí)腿一直彎曲著，會(huì)使腿部后側(cè)靜脈的血流速度降低,，并在小腿深靜脈中形成血凝,，如血凝塊脫落，順著血流到達(dá)肺部,，并在肺部形成栓塞即肺栓塞,，可能會(huì)引起猝死。”遲路湘說(shuō),，只要保持一個(gè)坐勢(shì),，腿一直彎曲著，不活動(dòng)超過(guò)4個(gè)小時(shí),，發(fā)生“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”的危險(xiǎn)將會(huì)明顯增加,。”。

　　“其實(shí)很多年輕白領(lǐng)心血管方面的疾病都是坐出來(lái)的,。久坐少動(dòng)者,，血液循環(huán)減緩，血液黏稠度增高,，心肌收縮乏力,，久而久之，動(dòng)脈硬化,、冠心病,、腦卒中等都會(huì)伴隨而來(lái)。”遲路湘建議，需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的白領(lǐng)在午飯后適量做些運(yùn)動(dòng),。“比如壓壓腿,，擴(kuò)擴(kuò)胸，走廊或者樓梯間走一走,。不要一直坐下去,。”