一家三口來看病,、辦公室集體感冒……近日，北京各醫(yī)院感冒患者明顯增多,，朝陽醫(yī)院發(fā)熱門診每天要接診患者已超過300人,。北京市疾控中心1月5日發(fā)布最新流感監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，本市目前流感發(fā)病為近五年同期最高水平,。哪些是流感的典型癥狀,？流感季如何避免“中招”？記者采訪了朝陽醫(yī)院感染和臨床微生物科主治醫(yī)師李冉,，為大家進行介紹,。

　　流感與感冒有哪些區(qū)別？

　　流感是一種比普通感冒更為嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病,，由流感病毒引起,；普通感冒的主要癥狀是咳嗽、咽喉痛,、流鼻涕,，一般沒有嚴(yán)重并發(fā)癥，也不會引起大規(guī)模流行,。和普通感冒相比,，流感最大的危險在于容易傳染、引發(fā)嚴(yán)重肺炎等并發(fā)癥,，所以更需加以防范和及時治療,。

　　李冉介紹說，從癥狀上看,，今年流感患者出現(xiàn)高熱,、咽痛、咳嗽癥狀的最為典型,；全身性癥狀如肌肉酸痛,、頭痛、乏力也比較明顯,。打噴嚏,、流鼻涕癥狀相對較少。得病后,，患者往往出現(xiàn)38度以上的高燒,，有的人甚至燒到40度。一般,，流感不會引起太長時間的發(fā)熱,，如果發(fā)熱咳嗽持續(xù)十天半月還不好，可能是其他疾病。

　　流感能否等待自愈,？

　　很多人都知道感冒后通過多喝水,、多休息就能自愈，那么流感是否也能不治而愈,？李冉表示,，健康成年人得了流感完全可以自愈，如果免疫功能正常,，經(jīng)過一周左右,，癥狀就會好轉(zhuǎn)、消失,。所以患者可以嘗試在家觀察,，注意避免傳染家人。但對于有呼吸道基礎(chǔ)疾病,、孕產(chǎn)婦,、腫瘤患者等高危人群，一旦得上流感還是非常有必要及時到醫(yī)院就診的,。

　　臨時接種流感疫苗效果弱

　　在人們固有印象中,，老人和兒童更容易感冒，然而今年流感季節(jié)中,，抵抗力相對較弱的老年人和兒童反而不是高發(fā)人群,，分析原因與北京連續(xù)多年為60歲以上老人和中小學(xué)生免費接種流感疫苗有關(guān)。

　　李冉表示,，預(yù)防流感最有效方法是在流感季節(jié)到來前注射流感疫苗,。“今年臨床上能明顯感覺老人和在校學(xué)生患流感的發(fā)病率要比往年低。”據(jù)介紹,，今年流感病毒也沒有明顯變異,，甲流已經(jīng)逐漸成為季節(jié)性流感，危害程度與其他流感病毒一樣,，人們無需過于擔(dān)心,。且今年的流感疫苗將H1N1、H3N2都涵蓋在內(nèi),。

　　很多讀者關(guān)心現(xiàn)在注射疫苗還能否“補救”,？李冉表示流感疫苗的注射應(yīng)在10月底以前進行，這樣才能在整個流感季節(jié)起效,。因為流感疫苗注射后需要兩周左右的時間才能起效,。百姓現(xiàn)在也可接種流感疫苗，但效果肯定不如早期接種好,。

　　如何預(yù)防,？戴口罩很有用

　　在流感高發(fā)時節(jié),，如何避免“中招”？李冉表示,，如未接種流感疫苗,，最有效的辦法是不與有感冒癥狀的人接觸。流感病毒會通過空氣傳播,，所以室內(nèi)要注意開窗通風(fēng),。家中有人得了流感，最好能分餐,，有條件的話在單獨房間內(nèi)居住,。如果沒有條件只能呆在同一屋子里,，要保持距離2米左右,。感冒患者打噴嚏、流鼻涕后要及時洗手,。

　　對健康人來說,，出門戴口罩是有效的防護措施之一。本身有呼吸道癥狀的患者,，戴口罩可避免將病毒傳染給其他人,，而對健康人而言，在密集場所,、乘坐公交,、地鐵時戴口罩也能減少被傳染的機會?？谡纸ㄗh佩戴一次性口罩,，最長4小時要更換一次。