一家三口來(lái)看病,、辦公室集體感冒……近日,，北京各醫(yī)院感冒患者明顯增多，朝陽(yáng)醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診每天要接診患者已超過(guò)300人,。北京市疾控中心1月5日發(fā)布最新流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，本市目前流感發(fā)病為近五年同期最高水平,。哪些是流感的典型癥狀,？流感季如何避免“中招”？記者采訪了朝陽(yáng)醫(yī)院感染和臨床微生物科主治醫(yī)師李冉，為大家進(jìn)行介紹,。

　　流感與感冒有哪些區(qū)別,？

　　流感是一種比普通感冒更為嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病，由流感病毒引起,；普通感冒的主要癥狀是咳嗽,、咽喉痛、流鼻涕,，一般沒(méi)有嚴(yán)重并發(fā)癥,，也不會(huì)引起大規(guī)模流行。和普通感冒相比,，流感最大的危險(xiǎn)在于容易傳染,、引發(fā)嚴(yán)重肺炎等并發(fā)癥，所以更需加以防范和及時(shí)治療,。

　　李冉介紹說(shuō),，從癥狀上看，今年流感患者出現(xiàn)高熱,、咽痛,、咳嗽癥狀的最為典型；全身性癥狀如肌肉酸痛,、頭痛,、乏力也比較明顯。打噴嚏,、流鼻涕癥狀相對(duì)較少,。得病后，患者往往出現(xiàn)38度以上的高燒,，有的人甚至燒到40度,。一般，流感不會(huì)引起太長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)熱,，如果發(fā)熱咳嗽持續(xù)十天半月還不好,，可能是其他疾病。

　　流感能否等待自愈,？

　　很多人都知道感冒后通過(guò)多喝水,、多休息就能自愈，那么流感是否也能不治而愈,？李冉表示,，健康成年人得了流感完全可以自愈，如果免疫功能正常,，經(jīng)過(guò)一周左右,，癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)、消失。所以患者可以嘗試在家觀察,，注意避免傳染家人,。但對(duì)于有呼吸道基礎(chǔ)疾病、孕產(chǎn)婦,、腫瘤患者等高危人群,，一旦得上流感還是非常有必要及時(shí)到醫(yī)院就診的。

　　臨時(shí)接種流感疫苗效果弱

　　在人們固有印象中,，老人和兒童更容易感冒,，然而今年流感季節(jié)中，抵抗力相對(duì)較弱的老年人和兒童反而不是高發(fā)人群,，分析原因與北京連續(xù)多年為60歲以上老人和中小學(xué)生免費(fèi)接種流感疫苗有關(guān),。

　　李冉表示，預(yù)防流感最有效方法是在流感季節(jié)到來(lái)前注射流感疫苗,。“今年臨床上能明顯感覺(jué)老人和在校學(xué)生患流感的發(fā)病率要比往年低,。”據(jù)介紹，今年流感病毒也沒(méi)有明顯變異,，甲流已經(jīng)逐漸成為季節(jié)性流感,，危害程度與其他流感病毒一樣，人們無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,。且今年的流感疫苗將H1N1,、H3N2都涵蓋在內(nèi)。

　　很多讀者關(guān)心現(xiàn)在注射疫苗還能否“補(bǔ)救”,？李冉表示流感疫苗的注射應(yīng)在10月底以前進(jìn)行,，這樣才能在整個(gè)流感季節(jié)起效。因?yàn)榱鞲幸呙缱⑸浜笮枰獌芍茏笥业臅r(shí)間才能起效,。百姓現(xiàn)在也可接種流感疫苗,，但效果肯定不如早期接種好。

　　如何預(yù)防,？戴口罩很有用

　　在流感高發(fā)時(shí)節(jié),，如何避免“中招”？李冉表示,，如未接種流感疫苗,，最有效的辦法是不與有感冒癥狀的人接觸。流感病毒會(huì)通過(guò)空氣傳播,，所以室內(nèi)要注意開(kāi)窗通風(fēng),。家中有人得了流感，最好能分餐,，有條件的話在單獨(dú)房間內(nèi)居住,。如果沒(méi)有條件只能呆在同一屋子里,，要保持距離2米左右。感冒患者打噴嚏,、流鼻涕后要及時(shí)洗手。

　　對(duì)健康人來(lái)說(shuō),，出門(mén)戴口罩是有效的防護(hù)措施之一,。本身有呼吸道癥狀的患者，戴口罩可避免將病毒傳染給其他人,，而對(duì)健康人而言,，在密集場(chǎng)所、乘坐公交,、地鐵時(shí)戴口罩也能減少被傳染的機(jī)會(huì),。口罩建議佩戴一次性口罩,，最長(zhǎng)4小時(shí)要更換一次,。