胃脘痛是指上腹部近心窩處的疼痛，俗稱“心口痛”，是一種常見的反復(fù)發(fā)作性消化道病癥,。多見于胃及十二指腸潰瘍,、慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥等,。

　　中醫(yī)學(xué)認為,，胃脘痛常因飲食不節(jié)，過食肥甘或生冷,，以致脾胃損傷：或肝郁犯胃,；或勞倦過度，脾胃受損所致,。臨床因于寒凝作痛者,，常見胃脘暴痛，喜暖畏 寒,；因于食滯者,，常見脹悶疼痛，噯腐吞酸,；肝氣犯胃者,，常見攻撐作痛，連及兩脅等,；脾胃虛寒者,，常見隱隱作痛，泛吐清水,。喜暖喜按等,。

　　揉中脘 雙手掌重疊緊貼中脘穴，以順時針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘,；再逆時針方向旋轉(zhuǎn)按揉1～2分鐘,。

　　推粱門  雙手掌重疊，置于腹部,，先從右肋弓至左肋弓到臍,，再回到右肋弓,；順時針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘；再逆時針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘,。

　　推揉內(nèi)關(guān)  用拇指指峰貼于內(nèi)關(guān)穴按揉,，左右兩穴交替進行，每穴各1～2分鐘,。

　　推揉足三里  取坐位,，用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘；再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘,。按揉頻率不要過快,，使穴位有酸脹感。(陳晨)