攝影師長(zhǎng)時(shí)間處于鎂光燈之下,，眼睛特別容易疲勞；脖子,、肩膀由于長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì),，也很容易酸痛。當(dāng)這種情況出現(xiàn)的時(shí)候,，他們就會(huì)趁拍攝的空當(dāng),，進(jìn)行“手浴”。

　　“手浴”的方法是這樣的：接一盆熱水,，溫度以稍高于體溫為宜,，將雙手張開(kāi),，浸泡在水中5—10分鐘。如果中間溫度不夠熱了,，就再加熱水,。“手浴”之后，眼睛充血和肩部酸痛的癥狀會(huì)大大緩和,。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)劉占文教授介紹,，按傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論，“手浴”就是通過(guò)外部刺激對(duì)人體經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生影響,，達(dá)到治療,、緩解人體疾患的作用。手部溫度上升后,，收縮的血管張開(kāi),，促進(jìn)血液循環(huán)，肌肉和神經(jīng)的緊張狀態(tài)就會(huì)有所緩和,。“手浴”比“足浴”簡(jiǎn)單易行，在辦公室工作的人群不妨一試,。