豆腐所含的大豆蛋白和異黃酮，以及多種礦物質都對皮膚有好處,，這些營養(yǎng)成分敷在臉上,，能夠被皮膚 “吃”掉，從而滋潤皮膚,，令其變得細嫩,。具體做法是：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋里，洗臉后用來揉搓臉部,；也可以將豆腐弄碎,，加入一些面粉和蜂蜜，敷到臉 上,，20分鐘后洗掉,，可以起到嫩膚的效果。