誰都希望天天快樂，可如今,，不快樂卻成了一些人的口頭禪,。

　　別人總是光彩照人，自己卻是扎入人堆看不見的凡人一個,；成績平平,、溜須拍馬的人平步青云，忙忙碌碌,、加班加點的自己卻原地踏步……一切都攪得自己心緒不寧,，談何快樂？細(xì)想?yún)s發(fā)現(xiàn),，太多的不快樂都源自同一個人——別人。

　　生活中,，我們大多會把快樂寄托在別人身上,。幼時是父母、玩伴,，少年時是老師,、同學(xué)，青年時是戀人,、朋友,，工作時是領(lǐng)導(dǎo)、同事,，中年時是兒女,、配偶。不知不覺中,，潛意識中覺得,，別人才是自己快樂的源泉，自己只是掌控在別人手中的玩偶,。

　　事實上,，看似是別人給的快樂，其實還是自己找到了快樂,。沒有人會一直在自己身邊,，也不會時刻給我們快樂。能從別人那里得到快樂最好,；若得不到快樂,，就要學(xué)著自己尋找快樂,。

　　在書上認(rèn)識了這樣一位老人：年過九十，耳不聾眼不花,，他最奇絕的長壽秘訣是“逗自己”,。有一個經(jīng)典畫面：在陰冷的冬天，老人擺好沙灘椅,，戴著墨鏡,，打開浴霸，在浴室感受春天般的溫暖,。這老爺子,，還真會逗自己快樂。

　　不快樂時,，試著去尋找,。逗自己快樂，才是快樂的最高境界,，才是生活的最大快樂,。