核心提示：很多人并不清楚，皮膚也能透出我們的心情,。中華醫(yī)學(xué)會(huì)不久前發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示,，緊張、壓力,、憤怒等情緒,，會(huì)讓很多人反復(fù)出現(xiàn)紅疹、瘙癢等皮膚過(guò)敏癥狀,，這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“情緒性過(guò)敏”,。

　　精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí),，身體會(huì)釋放大量的去甲腎上腺素,、腎上腺素等，引起血管收縮,、血壓上升,，進(jìn)而產(chǎn)生大量自由基，攻擊能釋放過(guò)敏因子的肥大細(xì)胞,，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,。此外，情緒起伏劇烈時(shí),，皮膚中還會(huì)釋放一些神經(jīng)遞質(zhì),，加劇過(guò)敏反應(yīng)。皮膚這個(gè)“壓力探測(cè)器”通常能引起兩種反應(yīng),，突然的壓力增加,，通常容易引起紅疹、瘙癢等速發(fā)型過(guò)敏癥狀,；而反復(fù)的情緒波動(dòng),，則容易出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎等遲發(fā)性過(guò)敏反應(yīng)。

　　最近,，英國(guó)皮膚病專(zhuān)家還注意到,，壓力過(guò)大還可能引起濕疹、牛皮癬,、銀屑病等其他皮膚病,。在經(jīng)濟(jì)不景氣的大環(huán)境下，皮膚病患者會(huì)明顯增多,。英國(guó)皮膚病基金會(huì)比維斯·曼醫(yī)生表示,，對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，最重要的是解除負(fù)面情緒,。

　　因此,，要想克服“情緒性過(guò)敏”，第一,，要細(xì)心觀(guān)察自身變化,。如果某一段時(shí)間總是出現(xiàn)各種皮膚不適，可能提示壓力太大,，需要調(diào)整了,。第二，在治療皮膚問(wèn)題時(shí),，不要過(guò)于緊張,、焦慮,，越擔(dān)心治療效果可能越不好，告訴自己“病去如抽絲”,，要耐心一點(diǎn),。第三，對(duì)于經(jīng)常過(guò)敏的人,，平時(shí)可以多鍛煉身體,，及時(shí)排解壓力，盡量讓自己處在輕松,、愉悅的生活環(huán)境中,。