核心提示:很多人并不清楚,皮膚也能透出我們的心情,。中華醫(yī)學(xué)會(huì)不久前發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示,,緊張、壓力,、憤怒等情緒,,會(huì)讓很多人反復(fù)出現(xiàn)紅疹、瘙癢等皮膚過(guò)敏癥狀,,這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“情緒性過(guò)敏”,。
精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí),,身體會(huì)釋放大量的去甲腎上腺素,、腎上腺素等,引起血管收縮,、血壓上升,,進(jìn)而產(chǎn)生大量自由基,攻擊能釋放過(guò)敏因子的肥大細(xì)胞,,出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,。此外,情緒起伏劇烈時(shí),,皮膚中還會(huì)釋放一些神經(jīng)遞質(zhì),,加劇過(guò)敏反應(yīng)。皮膚這個(gè)“壓力探測(cè)器”通常能引起兩種反應(yīng),,突然的壓力增加,,通常容易引起紅疹、瘙癢等速發(fā)型過(guò)敏癥狀,;而反復(fù)的情緒波動(dòng),,則容易出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎等遲發(fā)性過(guò)敏反應(yīng)。
最近,,英國(guó)皮膚病專(zhuān)家還注意到,,壓力過(guò)大還可能引起濕疹、牛皮癬,、銀屑病等其他皮膚病,。在經(jīng)濟(jì)不景氣的大環(huán)境下,皮膚病患者會(huì)明顯增多,。英國(guó)皮膚病基金會(huì)比維斯·曼醫(yī)生表示,,對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō),最重要的是解除負(fù)面情緒,。
因此,,要想克服“情緒性過(guò)敏”,第一,,要細(xì)心觀(guān)察自身變化,。如果某一段時(shí)間總是出現(xiàn)各種皮膚不適,可能提示壓力太大,,需要調(diào)整了,。第二,在治療皮膚問(wèn)題時(shí),,不要過(guò)于緊張,、焦慮,,越擔(dān)心治療效果可能越不好,告訴自己“病去如抽絲”,,要耐心一點(diǎn),。第三,對(duì)于經(jīng)常過(guò)敏的人,,平時(shí)可以多鍛煉身體,,及時(shí)排解壓力,盡量讓自己處在輕松,、愉悅的生活環(huán)境中,。