中新網(wǎng)10月25日電(闞楓) 近日,，一段以“轉(zhuǎn)動(dòng)眼球”為主的新型眼保健操視頻在網(wǎng)絡(luò)上熱傳,，被網(wǎng)友的調(diào)侃為“翻白眼教程”。中國(guó)“做操防近視”延續(xù)幾十年,，青少年的近視情況卻越發(fā)嚴(yán)重,。一時(shí)間，圍繞“眼保健操有無(wú)功效”的討論再次引發(fā)熱議,。

　　網(wǎng)友調(diào)侃新型眼保健操 “轉(zhuǎn)眼球”功效遭質(zhì)疑

　　網(wǎng)絡(luò)上流傳的這套“新型健眼操”視頻中,，一名穿紅色衣服的女孩進(jìn)行了示范練習(xí)，其基本練習(xí)動(dòng)作共分六個(gè)部分：雙眼向左上左下看,、雙眼向右上右下 看,、雙眼向左向右看、雙眼順時(shí)針轉(zhuǎn)著看,、雙眼逆時(shí)針轉(zhuǎn)著看,、用力閉眼再用力睜眼向上看，最后閉眼休息一陣即可,，整個(gè)過(guò)程持續(xù)5分多鐘,。

　　由于整部眼保健操都是通過(guò)“轉(zhuǎn)眼球”來(lái)實(shí)現(xiàn)，網(wǎng)友戲稱其為“翻白眼專(zhuān)業(yè)教程”,，有網(wǎng)友抱怨,，做完這個(gè)“喜感十足”新版眼保健操之后,，眼睛反而感覺(jué)很不舒服，不少網(wǎng)友并對(duì)這個(gè)新版眼保健操的效果提出了質(zhì)疑,。

　　“這簡(jiǎn)直就是‘翻白眼’運(yùn)動(dòng)啊,，全程做完累的眼珠子都快跳出來(lái)了”，“甄嬛版眼保健操終于出爐：各種藐視,、蔑視,、傲視、無(wú)視”,，“這哪里是保健操,，睜著眼睛做完，快把眼睛折騰死了,。”

　　其實(shí),，這種以“轉(zhuǎn)動(dòng)眼球”的眼保健操目前已有多個(gè)版本，被稱之為“亮眼操”,、“多維視覺(jué)訓(xùn)練”等,。據(jù)媒體報(bào)道，浙江,、山東的一些城市已經(jīng)在校園內(nèi)進(jìn)行試點(diǎn),，且比較受學(xué)生喜歡。

　　一些專(zhuān)家表示,，舊版的眼保健操主要是以中醫(yī)學(xué)穴位按摩為主,，講究按摩穴位要準(zhǔn)確，力度要到位,，但穴位和火候兒童一般很難掌握,，不用手的“眼球運(yùn)動(dòng)”可以放松肌肉，緩解視疲勞,，也更容易被兒童所操作,。

　　對(duì)于圍繞新版眼保健操功效的爭(zhēng)議，北京同仁醫(yī)院眼科中心眼中醫(yī)科主任邱禮新表示,，這種活動(dòng)眼球的方式能否緩解眼疲勞,，目前還不能判定，“對(duì)眼睛 有保護(hù)作用的,、對(duì)青少年身體健康有益處的做操方式方法,，都可以積極探索，但是在推廣之前一定要進(jìn)行規(guī)范的科學(xué)論證,，才能具有說(shuō)服力” ,。

　　“做操防近視”再引爭(zhēng)議 專(zhuān)家提醒勿本末倒置

　　“揉天應(yīng)穴，擠按睛明穴,，揉四白穴,，按太陽(yáng)穴輪刮眼眶……”這套1963年由北京醫(yī)學(xué)院體育教研組主任劉世銘根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位理論,、推拿按摩方法自創(chuàng)一套眼保健操，經(jīng)國(guó)家推廣后延續(xù)至今,，已近乎為中國(guó)的 “全民運(yùn)動(dòng)”,。

　　雖然中間有些地區(qū)進(jìn)行了修改，但是“做操預(yù)防近視”的傳統(tǒng)在中國(guó)的中小學(xué)中一直延續(xù),。幾十年間,，中國(guó)青少年的近視情況卻在持續(xù)惡化，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，目前中國(guó)青少年近視率為60%到70%,。

　　近年來(lái)，“眼保健操無(wú)用論”也不斷出現(xiàn),。5年前,，科普作家方舟子就曾在一篇文章中指出“世界上只有中國(guó)在推行眼保健操，而中國(guó)學(xué)生的近視率卻排世界第二,。”今年7月,，一則“眼保健操殘害中國(guó)青少年49年了，全世界僅中國(guó)做眼保健操”的微博在網(wǎng)上再次引發(fā)熱議,。

　　在記者隨機(jī)采訪的中小學(xué)生中,，多數(shù)人認(rèn)為堅(jiān)持做眼保健操多年，自己的近視情況卻并未改善,。“從小學(xué)就做眼保健操到現(xiàn)在,，班上的‘眼鏡’越來(lái)越 多，我已經(jīng)換過(guò)兩次眼鏡,，度數(shù)越來(lái)越高。”10月24日下午,，在北京同仁醫(yī)院進(jìn)行視力檢查的初三學(xué)生張欣然對(duì)記者說(shuō),，與其天天做眼保健操，不如讓學(xué)校少布 置點(diǎn)家庭作業(yè),。

　　“老版眼保健操中相關(guān)穴位,，是在中醫(yī)中是用來(lái)治療眼病的，這些穴位都是已經(jīng)證實(shí)對(duì)于眼病的治療,，特別是對(duì)于緩解視疲勞是有明顯的作用,。”邱禮新表示，“不管是新舊眼睛保健操,，都是定義為‘保健’操,，而并非‘治療’。”

　　“青少年近視率提高,，近視的原因主要就是用眼過(guò)度,，不能歸罪于眼保健操無(wú)用,。” 邱禮新指出，“現(xiàn)在中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,，電子產(chǎn)品越來(lái)越多,，過(guò)度用眼造成眼部睫狀肌的緊張或痙攣，慢慢出現(xiàn)假性近視和真性近視,，如果不去在平時(shí)注意科學(xué) 用眼,，僅靠做眼保健操來(lái)控制近視，是屬于本末倒置的做法,。”

　　“其實(shí),，對(duì)于近視，眼睛既是肇事者,，又是受害者,，導(dǎo)致近視的誘因很多，如今的飲食不合理,，缺少運(yùn)動(dòng),，用腦過(guò)度耗氧等都是近視出現(xiàn)的誘因”，邱禮新說(shuō),，如果天天過(guò)度用眼,，飲食不合理，缺少運(yùn)動(dòng),，僅僅寄希望幾分鐘的眼保健操來(lái)預(yù)防近視是不現(xiàn)實(shí)的,。(完)

　　(原標(biāo)題：網(wǎng)友調(diào)侃新版眼保健操 “做操防近視”再引爭(zhēng)議)