對大多數(shù)人來說,，四十歲時一定要理性地面對當偉大人物的夢想。這種夢想有兩大危害：一是讓你無法安心做好手邊的小事,，二是讓你總是對自己失望,。

　　所謂生活，就是與身邊有限的幾個人——上司,、同事,、伴侶、子女和鄰居打交道,，你要處理好和他們的關系,。從這個意義上講，社會復雜不復雜與你無關,。

　　不應該再為人生觀的問題而苦惱,，不要再追問“人活著有什么意義”。

　　不要再以幻想的方式排解暫時無法克服的壞情緒,，最佳的選擇是盡快遺忘它。

　　要有勇氣承認自己不勇敢,、不聰明,。這樣，面對別人的勇敢和聰明,，你就能心平氣和地欣賞,。

　　自己肯定做不了的事，要有禮貌地說“不”,。拖來拖去的結果只會折磨自己,。

　　入睡前不該對當天沒做好的事表示懊悔，而是要想明天怎么才能把事做好,。

　　默默地做一些好事,，比如捐助失學兒童,。無私奉獻帶來的心理暗示有助于你的身心健康。

　　要養(yǎng)成每天獲悉新聞的習慣,。不關心世界變化的人,，很難真正地關心自己。

　　即使幫不了父母什么忙,，也要善于給他們承諾,。大多數(shù)時候，承諾也足夠讓他們感到幸福,。