北京讀者王女士問：我的兒子上初二,，前兩天班上有個同學(xué)自殺了，同學(xué)們好像都很害怕,、震驚。出事當(dāng)天,，孩子連家庭作業(yè)都忘了寫,，過了兩天感覺神情還是有些恍惚。作為家長,，請問我們該怎么跟孩子談這種敏感,、極端的話題？

　　北京回龍觀醫(yī)院副主任醫(yī)師宋崇升答：周圍人出現(xiàn)自殺的情況,，對于心智不成熟的青少年來說,，有很大的心理沖擊。特別是自己熟悉或朝夕相處的人,，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的震撼,。

　　自殺這種極端行為，則會暗暗傳遞消極的信息：生命很脆弱,，困難很難超越,，原以為遙遠(yuǎn)的生離死別就在身邊……此時，家長應(yīng)合理引導(dǎo)孩子,。

　　首先,，要允許他們感受悲傷，并表達(dá)悲傷,，允許其哭泣,、追憶和傾訴。家長可以陪同孩子為逝者獻(xiàn)花,、點蠟燭等表達(dá)哀思,。其次，在宣泄了情緒之后,，可以通過一些儀式比如寫一封信投到河里,、或者放飛一個寫上祝福的風(fēng)箏等，正式地與逝者在心理上告別,。這些儀式看似簡單,，但意義非凡，可以幫年輕人在心理上學(xué)會“放下”,，不要長久地沉湎于悲痛或驚嚇之中,。最后，要引導(dǎo)孩子“轉(zhuǎn)身”，關(guān)注未來,、珍惜生命,。在孩子心緒平和之后，家長可以告訴他,，一個人的生命不僅屬于自己,，還屬于關(guān)心和愛自己的人。選擇自殺,，不僅是對自己的不負(fù)責(zé)任,，對他人也會造成傷害，因此這是最消極,、最無效的應(yīng)對困境方式,。而讓自己積極地生存下來，本身就是一種勝利,。