男人補腎的話題一直喋喋不休,，那男人吃什么肉最補腎呢,？中醫(yī)揭示，男人補腎6種肉最有益,！

　　羊肉

　　《本草拾遺》中,，將羊肉與人參相提并論，認為它是溫補,、強身,、壯體的肉類品。現(xiàn)代營養(yǎng)學也證實,，羊肉不僅營養(yǎng)豐富,，還含有微量性激素，的確有壯陽作用,。不過,，羊肉不宜與醋、茶葉同食,，否則會降低壯陽效果,，產(chǎn)生鞣酸蛋白質，引發(fā)便秘,。

　　驢肉

　　俗話說：“天上龍肉,，地上驢肉”。驢肉口感細膩,，是一種高蛋白質,、低脂肪的肉類。中醫(yī)認為,，驢肉具有補益氣血,、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟,、勃起無力等癥狀,。

　　鵪鶉

　　鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富,。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸,、無機鹽等。具有補益腎氣,、強健腰膝的作用,，是滋補妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力,，提高性欲,。

　　狗肉

　　在我國一些地區(qū)和民族，有些人喜歡吃狗肉,。狗肉性溫,，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用,。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒,，還對陽痿、早泄有一定的治療作用,。但有些人認為,，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉,。

　　鴿肉

　　鴿子又稱“白鳳”,，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強,。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質,、軟骨素、維生素和鐵,、鋅等營養(yǎng)成分,。具有補腎填精、溫陽益氣的作用,。將鴿肉,、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力,。

　　泥鰍

　　泥鰍富含優(yōu)質蛋白,、鈣、磷,、鐵,、維生素和煙酸等。具有補中益氣,、補腎生精的功效,。