養(yǎng)生是不老的話題。茶飲是我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|到的,，選擇適合的茶飲可以起到養(yǎng)生的作用,，還可以幫助治療一些疾病。飲用方法也方便快捷,，簡單實用,。

　　補氣養(yǎng)血

　　糖茶

　　[茶方]茶葉2克，紅糖10克,。

　　[制服法]開水沖泡,。

　　[功效]有補中益氣，和胃消食功效,，用于大便不通,、小腹冷痛、痛經(jīng),。

　　升壓藥茶

　　[茶方]太子參(又名孩兒參)9g,、肉桂、炙甘草各3g,。

　　[制服法]將太子參,、炙甘草切成薄片,，肉桂為末,，共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水,、加蓋悶置10分鐘即成,。頻頻飲服,，每日1劑，飲完再沖入沸水泡服,，直至無味為止,，最后太子參也可嚼服。

　　[功雙]溫陽益氣,，升血壓,。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等,。

　　潤喉清音茶

　　大海生地茶

　　[茶方]胖大海12克,，生地12克，冰糖30克,，茶葉適量,。

　　[制服法]沸水沖泡，蓋悶10分鐘,。代茶頻飲,，每日3劑。

　　[功效]清肺化痰,，養(yǎng)陰生津,，清咽潤喉。適用于聲音嘶啞,。

　　蘇葉鹽茶

　　[茶方]蘇葉6克,，綠茶3克，鹽6克,。

　　[制服法]將綠茶炒至微焦,，再將鹽炒呈紅色后將所有原料加水煎湯，去渣取汁,。代茶溫飲,，每日2劑。

　　[功效]清熱宣肺,，利咽喉,，用于治療聲音嘶啞、咽痛等癥,。

　　壯陽滋陰茶

　　杏仁麥冬桑菊茶

　　[茶方]用杏仁6g,，麥冬、菊花,、桑葉各9g,。

　　[制服法]將杏仁去皮、尖,，搗碎,，麥冬,、菊花、桑葉洗凈,，共入鍋,，先用猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘,，濾取藥液,，加少許白糖調(diào)味即成。

　　[功效]養(yǎng)明生津,，宣肺止咳,，養(yǎng)心護(hù)顏。特別適于發(fā)熱性疾病后期出現(xiàn)余熱末盡,、咽干舌燥,、咳嗽者服之。健康人常服之,，可收護(hù)膚養(yǎng)額,、保護(hù)嗓音之效。

　　核桃紅糖酒茶

　　[茶方]核桃仁60g,，紅糖,、白酒各適量。

　　[制服法]先將胡桃仁切細(xì),，與紅糖同放碗中調(diào)勻,，然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用,。

　　[功效]補腎益精,。適用于腎虛腰痛、遺精,。

　　蓮子補腎

　　[茶方]蓮子30克,，茶葉5克，冰糖20克,。

　　[制服法]蓮子用溫水池數(shù)小時后撈出,，加冰糖煮爛，入茶汁,。代茶飲,。

　　[功效]健脾益腎。適用于月經(jīng)過多等癥,。

　　硫磺茶

　　[茶方]硫磺9克,，河子皮、紫筍茶各9克,。

　　[制服法]將硫磺研末,，與河子皮、紫筍茶調(diào)和均勻,，飲用,，每日一劑。加水煮沸,。趁熱飲用,，每日一劑。

　　[功效]溫腎止瀉,。用于治療腎陽不足,，食欲不振，食后飽脹,、五更泄瀉,、腹部冷痛、神疲乏力等,。